Recetas de agua de berenjena con limon para bajar de peso

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Fiesta!!!!!!

Una o dos yemas de huevo con una cucharadita de agua para dar brillo. Otra capa de bizcocho mojado de zumo y salsa rosa, esta con los langostinos enteros o picados y el aguacate por encima, salsa abundante por encima
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10 Snacks saludables

La textura cremosa se puede conseguir con un poco de aceite de oliva virgen extra y un poco de agua. Añade en un mismo recipiente la leche de almendras, las almendras molidas y el kéfir y bátelo para obtener una consistencia cremosa
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LOS MÉTODOS DE COCCIÓN

• Introducir los vegetales en el agua cuando haya hervido, no antes• Cuando rompa el hervor, bajar el fuego para que no haga grandes borbotones• Agregar la sal cuando el agua ya está hirviendo• Los vegetales deben estar cortados en forma pareja• No tapar la cacerola, ya que en esta cocción se eliminan algunas toxinas que deben evaporarse• Agregar al agua un chorrito de vinagre o limón cuando se vayan a cocinar vegetales blancos • Una vez listos, quitar los vegetales con una espumadera y llevar a agua fría, para interrumpir la cocción• Este tipo de cocción mantiene los colores de los vegetales así como muchos de sus nutrientes
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