Recetas de arroz integral con algas y setas

2 Guardada
Arroz integral thai salteado con puerro, col lombarda, setas y jengibre

Arroz integral thai salteado con puerro, col lombarda, setas y jengibre

Se puede elaborar desde cero o utilizar algún resto de arroz blanco o integral y seco que te haya sobrado
1 Guardada
Arroz negro con algas y setas

Arroz negro con algas y setas

El arroz venere es un arroz integral originario de China, tiene un intenso color negro,contiene un alto contenido en sales minerales, magnesio, fósforo y selenio y se puede utilizar de la misma manera que el normal
4 Guardada
Arroz rojo salteado con setas y piñones

Arroz rojo salteado con setas y piñones

Hoy os traigo una receta con una variedad diferente y exótico, el arroz rojo viene a ser parecido a un arroz integral porque lleva su cascara y es además tiene esa tonalidad de color
3 Guardada
Arroz con setas y aceitunas negras

Arroz con setas y aceitunas negras

Un arroz integral con setas y aceitunas negras. Ponemos una taza de arroz integral y añadimos la sal. Vamos a necesitar mas agua, pero vamos añadiendo según pida el arroz
3 Guardada
Arroz otoñal con calabaza y setas

Arroz otoñal con calabaza y setas

Sirve el arroz otoñal en los platos y decora con un poco del salteado por encima. cualquier momento es adecuado para este arroz, eso sí, ten presente realizarlo en esta estación donde los ingredientes principales se encuentran en plena temporada
2 Guardada
Arroz integral con rebozuelos

Arroz integral con rebozuelos

Hoy os traemos un Arroz con rebozuelos. - Añadir el arroz y el tamari, mezclando bien todos los ingredientes
1 Guardada
Setas de cardo con praliné de avellanas y arroz venere

Setas de cardo con praliné de avellanas y arroz venere

Cuece el arroz hasta que esté tierno, ten en cuenta que su textura no es la de un arroz blanco, sino como un arroz integral
1 Guardada
Arroz meloso con setas

Arroz meloso con setas

El arroz es interesante en todas sus variedades, pero siempre que sea integral, porque es mucho más nutritivo, contiene mayor cantidad de vitaminas del grupo B, más calcio, más fósforo, más potasio…… mayor aporte en fibra y menor índice glucémico en comparación con un arroz blanco
5 Guardada
Ensalada de arroz integral

Ensalada de arroz integral

habituales, el arroz meloso o caldoso del tipo que sea (de setas, con acelgas, negro, amb fessols i naps…), pero todos calientes, cocinados y en plato de cuchara
0 Guardada
Arroz Venere con langostinos y cangrejos de río

Arroz Venere con langostinos y cangrejos de río

Al cocerlo pierde un poco ese negro intenso y se vuelve morado, como todo arroz integral tiene un tiempo de cocción más largo que el arroz blanco, y ese es el único inconveniente, porque de sabor es espectacular
6 Guardada
Kulibiak de atún y setas {pastel ruso}

Kulibiak de atún y setas {pastel ruso}

Aunque reconoceré que, por una parte, me quedo con ganas de probar el ortodoxo, con su rigurosa capa de arroz, en un intento de que resultase un poco más ligero, lo sustituí por espinacas y de paso incluir algo de verde
126 Guardada
30 menús listos en menos de 30 minutos para no tener que pensar qué comer en noviembre

30 menús listos en menos de 30 minutos para no tener que pensar qué comer en noviembre

El arroz blanco, incluso el integral, es una guarnición que puede prepararse con antelación y conservarse varios días en la nevera lo que nos ahorra mucho tiempo y nos permite disfrutar de menús como este picadillo habanero en pocos minutos
60 Guardada
Como perder 6 kilos en 5 semanas

Como perder 6 kilos en 5 semanas

Arroz tres delicias. de pan blanco o integral. Perder peso es muy duro, quizás una de las cosas más duras con las que te puedes enfrentar
49 Guardada
Dieta Dukan: verduras aptas en fase 1 (Ataque)

Dieta Dukan: verduras aptas en fase 1 (Ataque)

cereales, pan, pasta, arroz, patatas … y por desgracia también muchas chucherías, comida rápida, pizza, galletas y demás
39 Guardada
ENSALADA CON CRUCÍFERAS

ENSALADA CON CRUCÍFERAS

la col lombarda y la rúcula (crucíferas), zanahoria, nueces, aguacate con arroz integral y salsa de pesto como aderezo que contiene ajo, un excelente antioxidante con índice glucémico bajo
36 Guardada
Hotteok 호떡 {Panqueques Koreanos}

Hotteok 호떡 {Panqueques Koreanos}

El relleno acabé usándolo para un arroz, buenísimo eso si, pero que cagada con la masa. Este mes en el Reto Cocinas del Mundo la anfitriona es Marga de Acibechería y propuso Corea, pero con K, para seguir con el alfabeto