Recetas de berenjenas al vapor lekue

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Verduras al vapor (dieta

Verduras al vapor (dieta

Berenjenas. Lavamos las verduras y pelamos, las cortamos un poco grandes, si no tenéis los estuches de Lékué, las podéis hacer en papel de aluminio, o de estraza, cerrando bien el paquete, para que no salga vapor
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Pincho, para hacer brochetas al vapor en el microondas

Pincho, para hacer brochetas al vapor en el microondas

Otro de los utensilios que nos ha sorprendido recientemente de la firma española especializada en silicona más conocida a nivel internacional, es el denominado Pincho, se trata de un recipiente de cocción en el que se pueden hacer brochetas al vapor en el microondas, y hay tres modelos para adaptarse a los gustos y necesidades de las familias, uno para hacer mini pinchos para aperitivos, otro para hacer cuatro pinchos y un tercero para hacer ocho pinchos o brochetas
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Ensalada de verduras al vapor con bacalao

Ensalada de verduras al vapor con bacalao

Os presentamos la ensalada de verduras al vapor con bacalao, la forma más cómoda de comer pescado este verano sin morir en el intento por el calor, ya que es un plato que se sirve totalmente frío y es de muy fácil digestión y gracias a los amigos de Lékué, aún ha sido más placentero prepararlo con su vaporera
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Timbal de Verduras Lekue

Timbal de Verduras Lekue

ademas sazonar con sal y pimienta y montaremos el timbal dentro del cofre de vapor cual lasaña de verduras
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Musaka light en microondas con Lékué

Musaka light en microondas con Lékué

Haremos lo mismo con la berenjena (yo no pelo las berenjenas normalmente) y también la cortamos a rodajas
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Berenjena boloñesa

Berenjena boloñesa

Puedes cocinar las berenjenas de muchas maneras diferentes,. excepcional. vapor Lékué nos permite hacer platos deliciosos y sanos en el horno y en el
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PASTEL DE HORTALIZAS Y JAMÓN SERRANO

PASTEL DE HORTALIZAS Y JAMÓN SERRANO

Cuando las tengamos casi hechas, ponemos el jamón serrano, de ahí echarle poca sal, unas hojas de albahaca picadas y los trozos de las berenjenas
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Rollitos de col con carne picada

Rollitos de col con carne picada

Empezar a comer más saludable te hace ver. Si no tienes estuche de vapor, te recomiendo que te hagas. Te obliga a ir más allá
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Tortilla con fideos de konjac de zanahoria y calabacín

Tortilla con fideos de konjac de zanahoria y calabacín

alcachofas, berenjenas, champiñones, espinacas o brócoli. Si quieres reducir las calorías, en vez de cocinar los vegetales en la sartén con aceite, prepara las verduras al vapor o en el lekué
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Huevo a baja temperatura con fricassé de verduras {Receta Kitchen Club} GastroMad14

Huevo a baja temperatura con fricassé de verduras {Receta Kitchen Club} GastroMad14

Se quedó alucinado cuando vio el local de Kitchen Club y con ojos como platos cuando vio como salíamos tod@s con las bolsas y cajas
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TIMBAL DE VERDURAS AL VAPOR EN MICROONDAS

TIMBAL DE VERDURAS AL VAPOR EN MICROONDAS

INGREDIENTES- 1 berenjena- 1 calabacín- 2 patatas pequeñas- tomate frito- orégano- queso rallado- sal y pimientaAL LIOCortamos las verduras en rodajas no muy finas, salpimentamos y colocamos las rodajas de berenjena, rociamos con orégano, queso rallado y un poco de tomate frito, luego ponemos encima las patatas, orégano, queso y tomate, y por último, el calabacín, orégano, tomate y queso rallado, cerramos el estuche, y lo ponemos al microondas a máxima potencia (800 W) 15 minutos. 1 calabacín
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Comida Sana: Lasaña Vegetariana express.

Comida Sana: Lasaña Vegetariana express.

En esta oportunidad utilizamos el estuche a vapor de Lekué, el que se puede usar tanto en el microondas como en el horno convencional
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Musaka vegetal

Musaka vegetal

A mí personalmente no me gustan mucho los fritos así que prefiero hacerlo al vapor. Yo usoel Ogya de Lekúe aunque lo podéis hacer hervidas o con el sistema de vapor de toda la vida