Recetas de calamares microondas faciles

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Pisto fácil para dummies en CrockPot MINI

4-5 minutos en potencia alta sin romper el envoltorio, con lo que se cocinan al vapor. una vez termina la fase microondas, empezamos a calentar con un chorro de aceite de oliva virgen extra nuestra olla lenta o mini. si queremos podemos añadir dos dientes de ajo. abrimos la bolsa con cuidado de no quemarnos con el vapor, vertemos las verduras en la mini y removemos para que se empapen de aceite. añadiremos a continuación el tomate y el concentrado opcional. cerramos la mini o la olla con la tapa dejando un resquicio abierto (puedes poner una cucharita de madera o pala para asegurarte) y así no condensará agua durante la cocción. si ya conoces la acidez de tu marca de tomate triturado porque lo has usado anteriormente puedes prever el azúcar y sal, y añadirlo ya. si no, puedes hacerlo probando y rectificando hacia el final de la cocción. depende de la velocidad y capacidad de tu olla puedes tenerlo desde 4 horas, hasta 6-7, con la posibles combinaciones de potencia, según lo concentrado que te guste. yo lo hago en potencia alta de mi mini de 1,5 litros truconsejo el preparado verdifresh jardinera también se puede sofreír a la sartén, si no eres tan dummie ni tan vago y te apetece sofreír las verduras, calienta en una sartén el aove con los dos dientes de ajo y saltea los ingredientes en ella. pásalo a la mini y añade el tomate y el concentrado, sigue los otros pasos igual. 3.2.2925