Recetas de calorias

1 Guardada

¿Cuántas calorías debemos consumir por día? (En libras)

Publicidad. Para saber cuántas calorías debemos consumir por día, podemos acudir a la ecuación de Harris-Benedict que es una fórmula que calcula el número de calorías que debemos ingerir en un día para mantener el metabolismo basal, en función de la edad, sexo, peso corporal y estatura o sea cuántas calorías debemos comer para no subir ni bajar de peso
Más sugerencias y páginas