Recetas de canelones de verdura light

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MACARRONES CON VERDURA ,ATÚN Y SALCHICHAS OLLA GM

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ALBONDIGAS CON SALSA DE CERVEZA Y CURRY (fussioncook)

En el mismo aceite de freír las albóndigas ponemos todas las verduras picaditas y las pochamos, cuando las tengamos a nuestro gusto añadimos la cucharada sopera de harina y la dejamos hacerse un rato (sin que se queme la harina) e inmediatamente añadimos el botellín de cerveza, el curry, la cúrcuma, los cominos, el medio vaso de agua y la pastilla de caldo de verduras, añadimos las albóndigas reservadas y cancelamos el menú
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VERDURAS

- CONSERVAS "A ROSALEIRA"- Alcachofas al horno- Berenjenas y calabacines rebozados con tempura al curry- Boloñesa vegetal con soja texturizada- Brécol gratinado- Brochetas de pollo marinado con champiñones y tomates cherry [De Dieta]- Calabacines confitados [Thermomix]- Calabacines gratinados rellenos de atún- Canelones de grelos y jamón cocido- Cebolla caramelizada (con cebolla frita de lata)- Cebolla caramelizada [Thermomix]- Champiñones al ajillo [De dieta]- Champiñones rellenos de pollo, ajo y perejil [Microondas] y [De dieta]- Champiñones rellenos de salmón y gambas[De Dieta]- Chutney de manzana y cebolla- Coles de Bruselas gratinadas- Concentrado de verduras [Thermomix]- Concentrado de verduras "a la italiana" [Thermomix]- Concentrado de verduras especiado [Thermomix]- Conchiglie giganti con crema de calabacín y gambas- Crema de calabacín- Crema de calabacín [Thermomix]- Crema de espárragos [Thermomix]- Crêpes de verdura- Crêpes de grelos y gambas- Cuadraditos de pasta brick de champiñones a la pizzaiola con queso- Escalivada (ensalada de pimiento rojo y berenjena)- Espinacas a la crema [Thermomix]- Flan de verduras- Habas tiernas con jamón [Thermomix]- Hamburguesas de pollo y espinacas- Hamburguesas de lentejas- Hamburguesas de tofu- Jarrete estofado con verduras- Judías verdes con tomate [De Dieta]- Medallones de verdura con morcilla de arroz (Morcilla de Burgos)- Mermelada de tomate [Thermomix]- Mini cocas de pimientos y cebolla- Milhojas de berenjena, tomate y rulo de cabra- Moussaka- Pastel de piquillos [Microondas]- Paté rápido de anchoas y piquillos- Pimientos confitados [Thermomix y Tradicional]- Pimientos rojos al horno rellenos de bacalao y gambas (estilo quiche)- Pimientos rojos al horno rellenos de grelos y gambas- Pimientos de Arnoia rellenos de bacalao, mejillones y gambas- Pimientos del piquillo rellenos de frutos del mar- Pimientos verdes rellenos de tortilla [Tradicional y Light]- Pizza Popeye (de espinacas)- Potaje de bacalao, garbanzos y espinacas- Potaje de garbanzos con verduras [De dieta]- Potaje vegetal de soja verde [De dieta]- Quiche de grelos y chorizo- Risotto de verduras al azafrán- Rollitos de pisto (pasta brick)- Rollitos de primavera- Romanescu al horno- Salsa mexicana- Salsa mexicana (en crudo)- Sopa campesina- Sopa de pollo y champiñones [De Dieta]- Sopa de salmón con espinacas [De dieta]- Timbal de bacalao, piquillos y patata [Microondas]- Tomates al natural (en conserva)- Tomates en aceite con ajo (en conserva)- Tomate para pizza- Tosta de espinacas cremosas con jamón serrano- Wok de ternera con pimientos y sésamo [De dieta]- Zanahorias aliñadas- Zanahorias glaseadas con vinagre de Módena
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