Recetas de cena picoteo bajo en calorias

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MOUSSE DE MANGO Y NARANJAS

MOUSSE DE MANGO Y NARANJAS

Aquí me pongo romántica, mi cena ideal es de picoteo fino.    cual es tu cena ideal. La culpa la tienen tres hernias discales que tengo jajja y como ahora trabajo menos horas y me va la marcha jajaj pues así estoy todo el día ocupada
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10 tentempiés con menos de 100 kcal para una merienda rápida

10 tentempiés con menos de 100 kcal para una merienda rápida

Aunque no tengamos por costumbre merendar entre semana más que nada porque muchas veces no hay tiempo, basta que lleguen días festivos con tiempo libre para que se haga necesario un tentempié a la hora de la merienda
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Cómo picotear y no engordar

Cómo picotear y no engordar

El desayuno, comida y cena lo solemos controlar, el problema se encuentra en el almuerzo y la merienda, sobre todo si estamos cerca de la nevera o hay una máquina de vending en el trabajo con productos atrayentes
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Bocadillos de berenjena

Bocadillos de berenjena

Esta receta es muy sencilla, apta para entrantes, aperitivos o como no, para una cena de picoteo. Luego las lavamos bajo el grifo y las secamos bien con papel absorbente
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Claves para engordar lo mínimo en Navidad

Claves para engordar lo mínimo en Navidad

Las comidas y cenas tardías, de varias horas de duración, junto con las noches de fiesta y el descanso (sueño) de día, hace que nos expongamos menos a la iluminación solar, hecho que puede dar lugar a importantes cambios hormonales que afectan a nuestro metabolismo, estado de ánimo y relación con la comida
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REVUELTO DE TOMATE

REVUELTO DE TOMATE

Hoy os propongo para cenar un plato sano sano y bajo mi punto de vista muy rico, se prepara en poco tiempo y el sabor es excelente, lo podreis poner o como segundo plato o como picoteo en una cena de raciones, en casa nos encanta y ya veis que calorias pocas pocas, espero que os guste, os cuento como lo hago