Recetas de cochos sin pelos

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Pescado Cocho

Pescado Cocho

Pescado CochoAutor. Rebeca Friedman‎Edición. RecetasJudias. comIngredientes1 cebolla1 filete de corvina o robalo ( pescado)1 pimentón4 granos de ajo natural1 tomateCilantro o culantroSal , pimienta y ajo en polvo
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Ensalada de quinoa, aguacate y papaya con salmón frito

Ensalada de quinoa, aguacate y papaya con salmón frito

Ensalada de quinoa, aguacate y papaya con salmón fritoAutor. Annamaja Maguina‎Edición. RecetasJudias. comIngredientesEnsalada120g quinoa, deje que la quinoa cocine unos 15 minutos en caldo de verduras, escurrir bien en un colador30g de hojas de espinaca muy tiernas30g de ruccola también muy tierna10g hojas de perejil8 rábanitos, cortados en rodajas finas150g tomates cherry, cortados por la mitad2 cebollitas chinas, cortadas en aros finos400g papaya, cortado en cubos1 aguacate, cortado en cubitosCaramelizar 50g de copos de almendras en un poco de azúcarAderezo
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Magdalenas y bizcocho delicioso de plátano

Magdalenas y bizcocho delicioso de plátano

Procurar que los plátanos sean muy maduros, sino el resultado no es el mismo. Una saludable sugerencia, es cambiar el azúcar blanco por menos cantidad de azúcar integral, y la harina por harina integral, así las mujeres de línea, también pueden disfrutar de este magnífico bizcocho sin remordimientos, a su vez se hace de ligera digestión para nuestros pequeños y todo el que lo coma
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Pescado a la Mostaza

Pescado a la Mostaza

Pescado a la MostazaAutor. Susy Brown‎Edición. RecetasJudias. comIngredientesFiletes de Pescado blanco (1 o 2 por persona)2 cebollas grandes cortadas en rebanadas4 tomates frescos cortados en rebanadasajo molidoMostazaAji o un chile verdeSal/Pimienta a gustoAceite de OlivaProcedimientoPoner a precalentar horno a fuego medianoEn una fuente que pueda ir al horno, hacer una cama con una cebolla rebanada en el fondo de la fuente, encima poner mostaza, y el ajo
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Ensalada de papas y remolacha

Ensalada de papas y remolacha

Huevos Cochos RecetasJudias. Ensalada de papas y remolachaAutor. Annamaja Maguina‎Edición. RecetasJudias. comIngredientes600g de patatas hervidas desde el día anterior, cortadas en cubos grandes400g remolacha cocida, cortada en cubos (Betarraga)150g Lechuga1 puerro pequeño, cortado en aros finos y fritos en un poco de aceite½ taza de guisantes hervidos150g queso feta , cortado en cubitosAderezo
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Shakshuka (Huevos ahogados)

Shakshuka (Huevos ahogados)

Huevos Cochos RecetasJudias. Shakshuka (Huevos ahogados)Autor. Esther SchmidtEdición. RecetasJudias. comIngredientes1 Cebollin1 Pimiento chicoChampiñonesJitomate (Fresco o sun dried)AjoCilantro1 Vaso de salsa de tomateAguaSal y Pimienta4 huevosProcedimientoverduras picadas, es decir, un cebollin con sus hojas verdes, un pimiento chico, unos champiñones, pueden echarle jitomate fresco o sun dried, ajo al gusto y cilantrotodos picados y sancochados
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