Recetas de comida con berenjenas light

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5 recetas light para cuidarte y disfrutar comiendo sano

5 recetas light para cuidarte y disfrutar comiendo sano

Espaguetis light con gambas y brócoli. Espárragos a la vinagreta con atún. Y sobretodo debes vigilar las salsas con que los acompañes, es la salsa la que lleva la mayor parte de calorías del plato y la salsa de esta receta es totalmente light, hay que hacer una salsa con las cabezas y las pieles de las gambas, sin grasas, y luego hervimos la pasta, aprovechamos un poco del liquido de cocción para "mantecar" los espaguetis y por ultimo añadimos las gambas y el bróculi al vapor
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Menú light de navidad 2

Menú light de navidad 2

Un año más se acerca la Navidad y desde Cocinarlight queremos ayudarte a organizar tus comidas festivas con el menú light de navidad 2, para que no tengas que preocuparte por nada en cuanto a comida se refiere. Crema de berenjenas (nº4). Pollo al curry con coco (nº5). Ceviche de lubina con maracuyá (nº11). Pulpo a la gallega (nº7) y Ceviche de lubina con maracuyá (nº11)
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