Recetas de como se llama el plato que es con pechuga y queso y jamon

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Escalera Nutricional resumen y 1º Semana menús de Escalera Nutricional

1 yogur desnatado edulcorado, lonchas de jamón serrano sin grasa, pollo&pavo relleno con salsa piquillo, 1 plato, con queso fresco desnatado y pechuga de pavo, desayuno:, 1 café con bebida de avena y edulcorante(xilitol), 1 panecillo de salvado de avena http://vidasanabyjulycar.com/es/alimentacion-bio-natural-/297-pan-dukan-panecillos-de-salvado-de-avena-y-salvado-de-trigo-.html, tostas crujientes de tofu con queso untar 0% y salmón ahumado