Recetas de cuantos gramos son 300 ml

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Cuánto ejercicio hay que hacer para quemar la comida basura

Cuánto ejercicio hay que hacer para quemar la comida basura

No es por meter el dedo en la llaga, pero es que ya estamos a 5 de enero y sí que sí, ahora ya después del Roscón toca ponerse las pilas en serio con todos esos planes de Año Nuevo a ver si de una vez por todas este es el definitivo y cumplimos unos cuantos. Para la ración grande de patatas fritas de McDonald’s que son 460 calorías y 22 g de grasa los chicos, 40 minutos de cardio y 53 de pesas, las chicas 48 minutos de cardio y 64 minutos de pesas. Una lata de 330 ml de refresco azucarado tipo Coca-Cola que normalmente acompaña a los dos anteriores aporta 139 calorías, eso quiere decir que los chicos tienen que dedicarle 12 minutos al cardio y 16 minutos a las pesas, las chicas 14 y 19 minutos respectivamente. Tres piezas de pollo frito del KFC suponen 726 calorías y 42 gramos de grasa “p’al body” y para deshacernos de ellos, los chicos tienen que entretenerse durante 63 minutos haciendo cardio y 84 con las pesas, las chicas, 75 y 101 minutos. Una barrita de chocolate de 45 g aporta 237 calorías y 14 g de grasa, eso en los chicos son 21 minutos de cardio y 28 de pesas, en las chicas, 25 y 33 minutos. Qué rica una caña fresquita, sobre todo en verano, pero ojo, que son 245 calorías o lo que es lo mismo, 21 minutos de cardio y 28 de pesas para los chicos y 25 y 34 para las chicas. 330 ml de
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Dieta Mediterránea, dieta basada en productos preparados o comida rápida, ¿cuántas calorías aportan al día?

Dieta Mediterránea, dieta basada en productos preparados o comida rápida, ¿cuántas calorías aportan al día?

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha publicado un vídeo en su canal de YouTube con el que pensamos que puede ayudar a muchas personas a ser conscientes de la diferencia que hay entre comer productos frescos, productos preparados o comida rápida (fast food), pues seguro que hay quien compra una ensalada preparada pensando que es igual que si estuviera hecha en casa, por poner un ejemplo, pero hay muchos más
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Vasitos "tres chocolates", ensalada "tuneada" de picoteo.... y regalito

Vasitos "tres chocolates", ensalada "tuneada" de picoteo.... y regalito

Y, además, los regalos son estupendos.  Esos cortadores son estupendos. 75 gramos de tagatosa o aspartamo)3 sobres de cuajada Royal (NOTA para los que me leéis desde países donde no existe la cuajada.  Agregamos un sobre de cuajada, 50 gramos de azúcar o 25 de edulcorante, 1 bote de Crema Ligera (o la cantidad equivalente de nata), y 320 gramos de leche. ésta no lleva gambas ni atún en aceite, sino 100 gramos de salmón ahumado y una lata de atún al natural asalmonado, y la salsa es mayonesa, y no salsa rosa. 75 gramos de. 50 gramos de azúcar. 320 gramos de leche
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Turrón de coco

Turrón de coco

- 400 gramos de coco rallado- 375 gramos (una lata pequeña) de leche condensada- 200 gramos de chocolate para postres (yo he utilizado el Nestlé Postres)-Para decorar. Con el vaso cerrado, damos unos cuantos golpes de turbo para que quede rallado, y programamos 3 minutos a 60º y velocidad 2, para que se funda. 400 gramos de coco rallado. 375 gramos. 200 gramos de chocolate para postres
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Magdalenas en Thermomix

Magdalenas en Thermomix

Que uno se mete en los blogs o foros culinarios, buscando qué dar de comer a unos cuantos familiares hambrientos, que no sea muy complicado, porque bastante se tiene ya con ir preparando y pensando menús festivos, comprar regalos, llevar a los niños a ver a los Reyes o Papá Noël, aguantar a la familia política y demás "daños colaterales" de estas fiestas como para, encima, tener que calentarse los cascos con la comida de diario
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