Recetas de de comidas para niños de 2 a 3 años

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¿Cómo debe ser la dieta de los niños de 1 a 3 años de edad?

¿Cómo debe ser la dieta de los niños de 1 a 3 años de edad?

La distribución energética entre las diferentes comidas debe ser. Ofrece pan en las comidas, si es “mal comedor” mejor al terminar el plato principal
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¿Cómo debe ser la dieta de los niños de 4 a 6 años de edad?

¿Cómo debe ser la dieta de los niños de 4 a 6 años de edad?

- La distribución de las comidas a lo largo del día debe ser. - Hay que aportar las calorías necesarias para cubrir los requerimientos individuales, pues hay niños más inquietos o deportistas y otros más sedentarios o tranquilos, que por lo general necesitan
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Cocina para niños

Cocina para niños

Mantén un horario regular para las comidas y las meriendas, teniendo en cuenta las siestas de tu hijo
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Comidas Escolares Paleo

Comidas Escolares Paleo

Cuando los niños tienden a asistir por horas largas al colegio (a menos de que asistan a preescolar) es mas eficiente preparar un snack aparte por si surge algo de hambre durante el transcurso del día y el acceso sea mas práctico
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Meriendas saludables para niños

Meriendas saludables para niños

De hecho, en niños es casi obligatorio que consuman una merienda entre las comidas. El utilizar las meriendas entre comidas es una forma de asegurar esos nutrientes que necesitan
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Mi cumpleaños : Un año mas vieja

Mi cumpleaños : Un año mas vieja

Y para los niños macarrones con tomate y unas salchichas, porque cuando les dije que había lasaña de setas me miraron con cara de póker
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Consejos para las comidas en comuniones y bodas

Consejos para las comidas en comuniones y bodas

Sobre el tema de los menús infantiles, soy de la opinión de que los niños tienen que comer lo mismo que los demás pero adecuado a su edad en cantidad y sazonados
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Cocina para niños (III parte):  Una historia para contarles.

Cocina para niños (III parte): Una historia para contarles.

Pero siguen sin resolverse muchos problemas, porque durante dos años los hombres no pueden estar comiendo lo mismo ni cosas que no les gusten, porque la comida es muy importante para el ser humano y eso les volvería locos, así que como todo esto es tan importante, se han puesto a estudiar sistemas y a hacer una carrera por ser los primeros en descubrir la fórmula mágica que resuelva esta cuestión
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8 recetas saludables para empezar el año por buen camino

8 recetas saludables para empezar el año por buen camino

Si estás aburrido de comer arroz blanco como acompañante de tus comidas, ha llegado el momento de hacer arroz con verduras
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Alimentación vegana para niños

Alimentación vegana para niños

Las frutas y verduras deben estar presentes en todas las comidas. Para tratar este tema tan importante he invitado a Miriam Martínez Biarge, médico pediatra y vegetariana desde hace más de veinte años
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Cómo hacer que los niños dejen el azúcar (II)

Cómo hacer que los niños dejen el azúcar (II)

Ofrece mucho sabor dulce en las comidas. Después una particular jornada de reflexión con mi hija, os lanzo algunas ideas que van a ayudaros a trazar una estrategia familiar para que vuestros niños dejen el azúcar
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Hipoglucemia primaveral en niños

Hipoglucemia primaveral en niños

La idea de que la hipoglucemia en niños. ha estado circulando por ahí desde hace ya algún tiempo. Las comidas fueron regulares en horario y cantidad
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“Hay que poner a los niños menos cantidades de comida en el plato”

“Hay que poner a los niños menos cantidades de comida en el plato”

Lo fundamental es que los niños hagan cinco comidas y con las cantidades adecuadas. Acaba de publicar un libro Niños descansados, niños felices (Editorial Plaza&Janés), un auténtico cuaderno para padres estresados y despistados donde refugiarse cuando no acabas de gestionar del todo bien el sueño y los hábitos de alimentación de los más pequeños
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La alimentación infantil a partir del primer año

La alimentación infantil a partir del primer año

El agua debe acompañar todas las comidas, de hecho debería ser la bebida de elección, evita o limita la ingesta de refrescos, zumos industriales y por supuesto nada de café
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Las algas y los niños

Las algas y los niños

Cuando nuestro niño cumple un año ya podemos agregar a sus comidas todo tipo de algas, comenzando por preparar con ellas sus sopas, caldos de verduras y pescado, purés, platos de legumbres y, finalmente, postres
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Investigadores piden a los pediatras que "combatan" el aumento de peso en menores de 5 años para evitar la obesidad

Investigadores piden a los pediatras que "combatan" el aumento de peso en menores de 5 años para evitar la obesidad

su aparición en los primeros años de vida de los niños. antes de la adolescencia para poder entender los factores que están provocando