Recetas de de gimnasio

Pan integral

Pan integral

Y más así como está el tema del pan hoy en día, ahora ya cuesta comprar un pan que no sea congelado. Otra cosa a tener en cuenta con el pan es la calidad de la harina, ya os lo dijimos una vez en nuestro facebook, pero compramos en El Amasadero y es genial
TARTA " CHARO Y SU BICI "

TARTA " CHARO Y SU BICI "

Charo es monitora de fitnes del gimnasio al que voy,le encanta ir en bici y se pega unos paseos larguísimos  incluso la suele usar para ir al gimnasio a trabajar
BÖREK DE VERDURAS

BÖREK DE VERDURAS

Cuando vivía en Noruega, iba los sábados por la mañana al gimnasio y al lado de la parada del tranvía había un take-away de deliciosa comida turca
Carne asada

Carne asada

No es una semana en que me este tomando en serio el gimnasio, ni este cuidando demasiado la linea, pero es una semana de disfrutar y pasarlo bien
Pan dulce de café

Pan dulce de café

Se que ultimamente me paso con el dulce, pero en mi defensa os cuento que luego voy a diario al gimnasio y lo compenso con mucha verdura jeje
CONEJO A LA SIDRA PASO A PASO

CONEJO A LA SIDRA PASO A PASO

niños del gimnasio, que están hechos todos unos campeones y este domingo. Desde. Villaviciosa, Asturias, las Bodegas Mayador me han hecho un envió de sus
Risotto de boletus y trufa

Risotto de boletus y trufa

He dejado el gimnasio porque faltaba demasiado a menudo y aunque me he hecho el propósito de ir a andar todos los días porque me resulta más fácil que seguir los horarios del gimnasio, lo cierto es apenas saco tiempo dos o tres días en semana
Wraps de ensalada con cream bacon

Wraps de ensalada con cream bacon

Si queréis saber un poquito más de las salsas y condimentos calorie free, os dejo el enlace del facebook de Vital Sport para hablar con Jose o pasar por el mismo gimnasio a por ellas porque están de vicio
SMOOTHIE DE FLOR DE SAÚCO

SMOOTHIE DE FLOR DE SAÚCO

Un Smoothie es un batido suave y cremoso, sin alcohol, compuesto de trozos y zumos de fruta, mezclados con productos lácteos y presentado muy frío
Crema de calabaza al curry

Crema de calabaza al curry

Otros acuden todavía puntualmente al gimnasio al que se han apuntado pagando todo un año porque consideran que esta vez no van a hacer pereza, sin saber que antes de que acabe el mes ya se estarán arrepintiendo de no haber cogido la opción de pago mensual