Recetas de desayunos super nutritivos

14 Ideas para desayunos ricos y nutritivos

14 Ideas para desayunos ricos y nutritivos

Una propuesta super saludable y nutritiva que nos deja Gloriarte para nuestros desayunos, son estas tortitas preparada con salvado de avena, sin otro tipo de harina, y si deseas puedes agregarle el edulcorante de preferencia, que con las nueces pecanas debe estar delicioso, ideal para desayunos y también para meriendas
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Desayuno Super Energetico

Desayuno Super Energetico

Desayunos Cocina. Para este delicioso y suculento desayuno, usé leche de almendras, avena orgánica, mango fresco en su punto justo (dulce, jugoso, sabroso), arándanos frescos, semillas y super food y una cucharadota de yogur de coco
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Compota de frutas con té chai y yogurt

Compota de frutas con té chai y yogurt

Continúo con los desayunos, ricos y nutritivos. Que tengas ricos desayunos.  En el mes de diciembre y la época navideña completa se incrementan los desayunos en grupos, ya sea con la familia extendida, los amigos o con los compañeros de trabajo y otros grupos laborales, par
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Desayuno con matcha y chia

Desayuno con matcha y chia

Este es un desayuno super nutritivo, completo, saciante y delicioso. Y otro superalimento que lleva este desayuno es el té matcha que es 10 veces mas antioxidante que el te verde, regula el ph, tiene alta concentración de clorofila y es el sustituto perfecto para los adictos al café ya que te dará energía real y sostenida durante 4 o 5 horas. Desayunos Ingredientes -150ml de leche vegetal -2 Cucharadas de Chia -1 Cda
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