Recetas de desayunos super nutritivos

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Desayunos saludables: nutritivos y energéticos

Desayunos saludables: nutritivos y energéticos

Hay muchas opciones que se pueden considerar desayunos saludables y elegir una u otra va a depender de lo que sintamos que necesitamos cada día, de cómo nos levantemos y hasta del clima
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14 Ideas para desayunos ricos y nutritivos

14 Ideas para desayunos ricos y nutritivos

Una propuesta super saludable y nutritiva que nos deja Gloriarte para nuestros desayunos, son estas tortitas preparada con salvado de avena, sin otro tipo de harina, y si deseas puedes agregarle el edulcorante de preferencia, que con las nueces pecanas debe estar delicioso, ideal para desayunos y también para meriendas
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13 desayunos Paleo y 2 Primal – ¡No te compliques!

13 desayunos Paleo y 2 Primal – ¡No te compliques!

La primera receta que publicamos en este blog sigue siendo una de nuestros desayunos estrella. No podíamos publicar una entrada de desayunos en el blog sin incluir un plato con bacon
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Desayuno Super Energetico

Desayuno Super Energetico

Desayunos Cocina. Para este delicioso y suculento desayuno, usé leche de almendras, avena orgánica, mango fresco en su punto justo (dulce, jugoso, sabroso), arándanos frescos, semillas y super food y una cucharadota de yogur de coco
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Bizcocho básico con manzanas

Bizcocho básico con manzanas

Como ya os he contado en alguna otra ocasión en mi casa no falta nunca un bizcocho del tipo que sea, tanto para desayunos o meriendas como por si nos apetece un caprichito con el café o a media mañana
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Quinoa. Tu cereal aliado para la operación bikini

Quinoa. Tu cereal aliado para la operación bikini

La quinoa tiene un aporte nutritivo superior al de otros cereales como por ejemplo ser nueve veces más proteico que otros
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Smoothies de kiwi y plátano

Smoothies de kiwi y plátano

Es de esos locos desayunos que el mundo quiere que nos metamos entre pecho y espalda. No son ni mucho menos súper light (paremos la oleada del 0,0) pero sí mucho más sanos y nutritivos
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Granola de avena, almendras y coco

Granola de avena, almendras y coco

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Relleno vegetal para platos salados

Relleno vegetal para platos salados

Acompañantes de desayunos, almuerzos o cenas. Pronto subiré una recetas de unas empanadas de plátano donde use este relleno vegetal, ha quedado una mezcla super rica y suave, ideal para desayunar si nos gusta desayunar salado o para acompañar un almuerzo y hacerlo más completo y nutritivo
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Compota de frutas con té chai y yogurt

Compota de frutas con té chai y yogurt

Continúo con los desayunos, ricos y nutritivos. Que tengas ricos desayunos.  En el mes de diciembre y la época navideña completa se incrementan los desayunos en grupos, ya sea con la familia extendida, los amigos o con los compañeros de trabajo y otros grupos laborales, par
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Avena cremosa con frutas y cereales

Avena cremosa con frutas y cereales

Desayunos Cocina. Desayuno, Sin Azúcar, Super Food Tagged With. Avena cremosa con frutas y cereales. 11/12/2014 by Lorena Raffaelli Leave a Comment
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PAN DE CALABAZA, CON NUECES Y CANELA     ( Pumpkin Bread with Cinnamon and Nuts)

PAN DE CALABAZA, CON NUECES Y CANELA ( Pumpkin Bread with Cinnamon and Nuts)

pan dulce para acompañar vuestros desayunos, meriendas o tentempiés. (En algún super, supongo que se podrá encontrar ya hecho y envasado como he visto en los de EEUU)En un bol grande mezclar todos
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Un desayuno perfecto: parfait de papaya y frambuesa.

Un desayuno perfecto: parfait de papaya y frambuesa.

Hay desayunos para todos los gustos, hoy te traemos uno dulce, pronto te daremos más ideas. ¿Todos los días desayunas lo mismo
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Desayuno con matcha y chia

Desayuno con matcha y chia

Este es un desayuno super nutritivo, completo, saciante y delicioso. Y otro superalimento que lleva este desayuno es el té matcha que es 10 veces mas antioxidante que el te verde, regula el ph, tiene alta concentración de clorofila y es el sustituto perfecto para los adictos al café ya que te dará energía real y sostenida durante 4 o 5 horas. Desayunos Ingredientes -150ml de leche vegetal -2 Cucharadas de Chia -1 Cda
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Cake de chocolate

Cake de chocolate

Un sencillo cake de chocolate como éste nos va muy bien tenerlo siempre a mano, porque es perfecto tanto para desayunos como para meriendas y será bien recibido por todos los miembros de la familia
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Desayuno lunático completo: "-¿Y tú qué miras?. Si, es sopa, ¿y?-"

Desayuno lunático completo: "-¿Y tú qué miras?. Si, es sopa, ¿y?-"

Click aquí para ver más desayunos lunáticos. Bueno. habrá que desayunar ¿no. Aquí os dejo un desayuno macrobiótico completo
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granola crujiente de trigo sarraceno #superalimentos

granola crujiente de trigo sarraceno #superalimentos

y una de las recetas que he hecho es esta granola con superalimentos para super desayunos. es así como hace unas semanas recibí un paquete super lindo, donde me daban la bienvenida a la comunidad de embajadores de Santiveri y que además incluía unos cuantos productos de su gama Bio bio, procedentes de la agricultura ecológica