Recetas de dieta de proteinas menu

Menú para dieta número 1

Menú para dieta número 1

La merluza es un pescado blanco muy bajo en grasas y rico en proteínas, por lo que su consumo es ideal para ayudar a bajar el colesterol, si llevas una dieta hipocalórica o buscas controlar tu peso
La dieta japonesa

La dieta japonesa

La dieta tradicional japonesa se compone principalmente de arroz, frutas, verduras, productos de soja, sopas, algas, pescado y té verde
Dieta Dukan: verduras aptas en fase 1 (Ataque)

Dieta Dukan: verduras aptas en fase 1 (Ataque)

” Recibo esta consulta al menos un par de veces a la semana, cada semana, tanto de quienes empiezan ahora la dieta como de veteranos y veteranas a los que los días de Proteína Pura se les hacen cada vez más difíciles de seguir
Menus saludables. (Eneko Atxa)

Menus saludables. (Eneko Atxa)

Un recetario para la comida del día a día, con el requisito de proporcionar una dieta, sana, equilibrada y variada a sus lectores
Carnes, basicas en nuestra dieta

Carnes, basicas en nuestra dieta

Las carnes sin lugar a dudas hacen parte básica de la dieta de la mayoría de los seres humanos. Bajo la definición de “carne” se agrupan todas las partes blandas de diferentes animales que resultan aptas para el consumo
Ejemplo de menú PV Dukan

Ejemplo de menú PV Dukan

Los más novatos suelen preguntar cómo es un menú tipo de la dieta. Aquí os dejo lo que puede ser una comida de proteínas y verduras para mí, sin necesidad de complicaciones y con variedad de productos
¿Qué puedo comer? Ejemplo de menú

¿Qué puedo comer? Ejemplo de menú

Una de las dudas más frecuentes al comenzar la dieta Dukan es ¿Qué puedo comer. Estar a dieta no significa renunciar a la variedad, al sabor, a los colores