Recetas de dieta sin gluten ni lactosa

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MACARRONES CON SALSA LIGHT A LA CARBONARA (DIETA)

MACARRONES CON SALSA LIGHT A LA CARBONARA (DIETA)

Siguiendo una dieta equilibrada de 1500 calorías diarias 300 g de pasta (hoy he utilizado macarrones)5 champiñones grandes1 cebolla (ó 3 cucharadas soperas de cebolla frita deshidratada)12 lonchas de jamón de york (1 blíster de jamón para sándwich)1 vaso de leche desnatadaCaldo de ave ó 1 cubito de caldo Knorr con agua 2 cucharadas  soperas de almidón de maíz (maicena)Polvo de setas de la muerte (setas de la muerte deshidratadas y pulverizadas)Ajo en polvoSalPimienta ElaboraciónPoner a cocer la pasta con el caldo de ave (o con agua)
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