Recetas de el libro soy sano frutas naturales

35 Guardada
Tarta "Bosque encantado" con crema de anacardos y frutos rojos (tarta vegana, integral y sin azúcar)

Tarta "Bosque encantado" con crema de anacardos y frutos rojos (tarta vegana, integral y sin azúcar)

y ahí estaba Odile, en su primer primer libro, ¡como caído del cielo. Hace unos días di una conferencia en Tenerife y recibí una dulce y deliciosa receta
36 Guardada
Hojaldre enrejado de verduras

Hojaldre enrejado de verduras

Hace tiempo que quería hacer esta receta, se trata de de un hojaldre salado relleno de unas serie de verduras que tenía por la despensa, inspirándome en una receta sacada de uno de los muchos libros de cocina vegetariana que andan por mis estantes
25 Guardada
SALUD Artritis-Artrosis

SALUD Artritis-Artrosis

• Una enfermedad autoinmunitaria (el sistema inmunitario del cuerpo ataca por error al tejido sano). Una articulación es el área donde dos huesos se encuentran
23 Guardada
Menú Semanal #operación25 – semana I

Menú Semanal #operación25 – semana I

Lo primero de todo, dejar claro que yo no soy nutricionista, ni endocrinológo, y que cuando os vayáis a poner con un régimen de adelgazamiento, lo mejor es acudir a un profesional que valorará según cada caso tus necesidades, estimará el peso que debes perder para estar en tu peso saludable y que controlará todo el proceso
21 Guardada
Helado de Yogur de Fresa

Helado de Yogur de Fresa

El libro es inglés, pero hasta yo, que soy un poco negada para el inglispitinglis,lo entiendo, y sino le pregunto a mi hija mayor que sabe bastante más que yo
15 Guardada
“Debería haber nutricionistas especializados en cáncer en los servicios de oncología”

“Debería haber nutricionistas especializados en cáncer en los servicios de oncología”

Ahora disfruto de mi familia y a través del blog y de los libros intento ayudar a todo aquel que quiere saber más sobre la enfermedad y como abordarla desde un punto de vista integrativo, donde lo importante son los enfermos y no las enfermedades
2 Guardada
Enredados: Laube Leal

Enredados: Laube Leal

Soy feliz entre libros. Era como ser Maya en un país multicolor en el que podía pasarme horas leyendo otras cosas que no fueran libros de gastronomía y cocina, trucos de fotografía o tips de marketing
12 Guardada
Corvina rellena de frutos del mar

Corvina rellena de frutos del mar

Pedí que me la abrieran en libro, le quitasen las escamas y la espina central. pero una vez allí, entre tanto ojo marino mirándome entre el hielo, al lado de las preciosas merluzas, estaban estas otras que jamás había comido, y como soy muy de probar pescados nuevos, me aventuré en la compra de un ejemplar de kilo y medio
216 Guardada
brownies crema coco crudivegano

brownies crema coco crudivegano

En resumen me dijo que debía tomar mucha agua (como tres litros diarios), comer muchos aceites naturales (aceite de coco, linaza, aguacates, nueces, etc) y hacerme masajes en el pelo con aceite de coco o aceite de oliva
48 Guardada
"Come bien, vive bien y sé feliz"

"Come bien, vive bien y sé feliz"

Tras superar un cáncer, la doctora Odile Fernández comparte en un libro sus recetas para sanar. Yo soy médico general y estamos acostumbrados a que, cuando ves a un paciente con la tensión alta, muchas veces no es porque no se haya tomado la pastilla, sino porque hay un problema emocional, o si un diabético se descompensa es porque es Navidad y ha comido más turrón de la cuenta
36 Guardada
Helado de Yogur de Fresa

Helado de Yogur de Fresa

El libro es inglés, pero hasta yo, que soy un poco negada para el inglispitinglis,lo entiendo, y sino le pregunto a mi hija mayor que sabe bastante más que yo
13 Guardada
1 año de vida saludable: Cómo empecé?

1 año de vida saludable: Cómo empecé?

Utilizo edulcorantes naturales como la stevia, miel, panela, azúcar integral con melazas o mascabado
5 Guardada
Entrevista a JULIO BASULTO

Entrevista a JULIO BASULTO

Porque el libro para resumir, como tu bien. Así que hoy yo soy partidario de que en vez de transmitir el mensaje de que hay que comer verduras, y hay que comer frutas, es más recomendable transmitir el mensaje de no comer mucho alimento insano, que es la norma, y el resto irá bien
4 Guardada
Degustabox enero

Degustabox enero

La verdad es que no soy de darle mucho a los chicles (no suelo comprar) pero desde que recibo las Degustabox en casa sí que le damos un buen tute, y más mi marido que yo
2 Guardada
Y para después de las fiestas...

Y para después de las fiestas...

Nada, no hay "tu tía", según se lo acerqué, me hizo lo mismo que hace cuando le acerco una manzana, arrugar el focico y mirarme de reojo, como diciéndome, "¿piensas que soy tonto
1 Guardada
TOP TEN de alimentos cancerígenos

TOP TEN de alimentos cancerígenos

Hoy es el día. derivados de alimentos a base de maíz convencional, soya y canola. pueden pensar estar comiendo sano al ingerir las frutas que se compran en
1 Guardada
Historia de los musulmanes en al-Ándalus.  La Málaga  "mora"

Historia de los musulmanes en al-Ándalus. La Málaga "mora"

valle sus frutas de oro, sus alegres cortijos entre el verde y el suave. que vamos recorriendo unen a sus incomparables bellezas naturales el interés de