Recetas de el libro soy sano frutas naturales

Hojaldre enrejado de verduras

Hojaldre enrejado de verduras

Hace tiempo que quería hacer esta receta, se trata de de un hojaldre salado relleno de unas serie de verduras que tenía por la despensa, inspirándome en una receta sacada de uno de los muchos libros de cocina vegetariana que andan por mis estantes
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Menú Semanal #operación25 – semana I

Menú Semanal #operación25 – semana I

Lo primero de todo, dejar claro que yo no soy nutricionista, ni endocrinológo, y que cuando os vayáis a poner con un régimen de adelgazamiento, lo mejor es acudir a un profesional que valorará según cada caso tus necesidades, estimará el peso que debes perder para estar en tu peso saludable y que controlará todo el proceso
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Enredados: Laube Leal

Enredados: Laube Leal

Soy feliz entre libros. Era como ser Maya en un país multicolor en el que podía pasarme horas leyendo otras cosas que no fueran libros de gastronomía y cocina, trucos de fotografía o tips de marketing
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Corvina rellena de frutos del mar

Corvina rellena de frutos del mar

Pedí que me la abrieran en libro, le quitasen las escamas y la espina central. pero una vez allí, entre tanto ojo marino mirándome entre el hielo, al lado de las preciosas merluzas, estaban estas otras que jamás había comido, y como soy muy de probar pescados nuevos, me aventuré en la compra de un ejemplar de kilo y medio
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"Come bien, vive bien y sé feliz"

"Come bien, vive bien y sé feliz"

Tras superar un cáncer, la doctora Odile Fernández comparte en un libro sus recetas para sanar. Yo soy médico general y estamos acostumbrados a que, cuando ves a un paciente con la tensión alta, muchas veces no es porque no se haya tomado la pastilla, sino porque hay un problema emocional, o si un diabético se descompensa es porque es Navidad y ha comido más turrón de la cuenta
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Entrevista a JULIO BASULTO

Entrevista a JULIO BASULTO

Porque el libro para resumir, como tu bien. Así que hoy yo soy partidario de que en vez de transmitir el mensaje de que hay que comer verduras, y hay que comer frutas, es más recomendable transmitir el mensaje de no comer mucho alimento insano, que es la norma, y el resto irá bien
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Degustabox enero

Degustabox enero

La verdad es que no soy de darle mucho a los chicles (no suelo comprar) pero desde que recibo las Degustabox en casa sí que le damos un buen tute, y más mi marido que yo
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