Recetas de ensalada de repollo morado

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Ensalada china de repollo, zanahoria y manzana.

Ensalada china de repollo, zanahoria y manzana.

Hola a todos… Aquí os traigo un rica y muy fresca ensalada china preparada con repollo morado (lombarda), zanahoria y manzana, también le he agregado cebolla morada, unas pocas uvas pasas, y nueces en trocitos, aderezada con con una vinagreta de vinagre de manzana, aceite de maíz y canela en polvo, una combinación de sabores explosiva pero exquisita
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Ensalada china de repollo, zanahoria y manzana.

Ensalada china de repollo, zanahoria y manzana.

Aquí os traigo un rica y muy fresca ensalada china preparada con repollo morado (lombarda), zanahoria y manzana, también le he agregado cebolla morada, unas pocas uvas pasas, y nueces en trocitos, aderezada con con una vinagreta de vinagre de manzana, aceite de maíz y canela en polvo, una combinación de sabores explosiva pero exquisita
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Ensalada de col con manzana

Ensalada de col con manzana

Si no tienen de las dos o no quieren comprar las dos (aunque te venden hasta en cuartitos los repollos para que no tengas que comprar toda) puedes reemplazar la cantidad de una por la otra
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ENSALADA DE REPOLLOS , RECETA

ENSALADA DE REPOLLOS , RECETA

* Coloca un cuarto del repollo morado sobre la tabla de madera, con el lado liso hacia abajo. Pon a hervir suficiente agua en una olla, corta el repollo morado en tiritas y cocínalas en el agua hirviendo durante un minuto
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ENSALADA CON CRUCÍFERAS

ENSALADA CON CRUCÍFERAS

Uno de mis nuevos descubrimientos entre las hortalizas es la col lombarda o repollo morado. Para conservar el color morado tan atractivo de la col lombarda – y responsable de su propiedad antioxidante- es mejor consumirlo en crudo
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Ensalada de col lombarda y naranja

Ensalada de col lombarda y naranja

La col lombarda es un tipo de col o repollo de color morado intenso. Una idea parecida usando también col o repollo y zanahoria
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Ensalada de col con mango (versión ligera)

Ensalada de col con mango (versión ligera)

Cortan el repollo o col en tiras delgadas, se usa repollo morado y blanco pero pueden usar de solo un tipo si lo prefieren
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Ensalada detox

Ensalada detox

Para esta ensalada vamos a usar una combinación de varios vegetales para darle al nuestro cuerpo muchos nutrientes, entre ellos vamos a usar brócoli, repollo o col morada, zanahoria, kale o berza, coles de Bruselas y le vamos a agregar para darle sabor y dulzura sin necesidad de tener que usar aceites o endulzantes con arándanos, pasas, jugo de limón y jugo de naranja
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Ensalada de Col o Coleslaw

Ensalada de Col o Coleslaw

Se conoce mundialmente con el nombre de coleslaw y se prepara con repollo blanco, aunque también se pude hacer con repollo morado, zanahoria cruda rallada, y una salsa a base de yogurt, azúcar, mayonesa, mostaza y cebollín o cebollino
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Ensalada de col guisada estilo oriental

Ensalada de col guisada estilo oriental

Calienta el aceite de coco o de oliva en un sartén a fuego medio alto y agrega el repollo blanco y morado
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Ensalada thai con aderezo de cacahuate

Ensalada thai con aderezo de cacahuate

Una mezcla de repollo o col morada, zanahoria, lechuga, pimiento morrón y se sirve con el aderezo de cacahuate
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Ensalada Caprese

Ensalada Caprese

Ensalada de Repollo Autor. Ensalada de Imitación de Cangrejo Autor. comIngredientesTomateQueso MozarellaAderezo
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Ensalada con Salsa de Cacahuete

Ensalada con Salsa de Cacahuete

Mi deliciosa ensalada con salsa de cacahuete. Y allí hacen una ensalada que mucha gente prefieren a la pizza
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Ensalada de berenjena y tomates baja en calorías

Ensalada de berenjena y tomates baja en calorías

Hojas de repollo morado. De inspiración mediterránea, esta deliciosa ensalada será el complemento ideal de un almuerzo ligero
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Ensalada de Apio con Manzana

Ensalada de Apio con Manzana

Cortar las manzanas en daditos y colocarlos en una ensaladera junto con el corazón de los apios cortados en rodajas finas y el repollo morado cortado en juliana