Recetas de ensaladas frias con arroz integral

Ensalada de arroz integral

Ensalada de arroz integral

Si hacemos de más, se conserva varios días perfectamente en un táper dentro de la nevera, así que podemos dejarlo cocido y nos servirá para preparar diferentes ensaladas frías durante los próximos días, como guarnición a un plato de salsa de carme, o incluso para añadir a algún plato de legumbres, a última hora… por ejemplo
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Arroz frito con pollo

Arroz frito con pollo

Me gusta usar arroz integral, aunque esta vez lo hice con arroz blanco y me he dado cuenta que mientras mas frío está el arroz, más suelto queda
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Ensalada de Pomelo

Ensalada de Pomelo

Si quieres añadir pasta, también puedes, pero procura que esté al dente y ya fría, mejor si es integral porque saciará más, así conseguirás un plato único incluso para un almuerzo, sobre todo si estás a dieta
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Arroz con bacalao

Arroz con bacalao

     En este caso se trata de un arroz con bacalao, plato rico donde los haya.     Ésta es otra de las recetas que considero imprescindibles, de las que son "para estar por casa" auténticas
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