Recetas de filete a la plancha con tomate

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Filete de atún a la plancha

Filete de atún a la plancha

*Como utilizo los filetes de atún congelado, previamente lo he dejado en un cacharro con rejilla y que vaya descongelando
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Filetes de mero a la plancha

Filetes de mero a la plancha

Bueno ahora vamos con la receta. Lo podéis acompañar con unas verduras,arroz, pastas etc. *Hola amig@s*Bueno a qui les traigo otra receta muy sencilla y buena,para quienes estén a dieta es buenísimo
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verdel a la plancha con vinagreta templada de tomate

verdel a la plancha con vinagreta templada de tomate

Debe quedar cada verdel en filetes limpios de espinas. Para ello quitamos las pepitas de los tomates, troceamos en cuadraditos diminutos y los salteamos en una sartén con un poco de aceite de oliva
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La receta de atún con tomate de mi abuela

La receta de atún con tomate de mi abuela

Creo que debo aprender de nuevo lo que significa comer unos simples filetes de pollo a la plancha con una guarnición de judías verdes con patatas cocidas
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ATÚN CON TOMATE A LA MIEL

ATÚN CON TOMATE A LA MIEL

ELABORACIÓN CON THERMOMIX. Cuando la cebolla empieza a ponerse transparente, agregar miel y la el tomate triturado
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Salpicón de mariscos con rape a la plancha...

Salpicón de mariscos con rape a la plancha...

En un bol mezclamos las gambas, las patas y el cuerpo del  buey desmenuzados,  el filete de merluza en trozos, los huevos bien picados, el tomate en dados, la cebolla picada y el pimiento rojo en taquitos
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Atún a la Plancha

Atún a la Plancha

Calentar una sartén a temperatura alta, salpimentar los filetes de atún y cocinarlos entre dos y tres minutos por cada lado a fuego fuerte
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LOMO DE ATÚN A LA PLANCHA Y EL TAG  SUGESTOES

LOMO DE ATÚN A LA PLANCHA Y EL TAG SUGESTOES

Vamos con nuestros filete de atún,salo y parto a tacos grorditos. Empecemos la semana con ganas y optimismo,como dice una amiga " vamos paaaa lanteee" si ponemos una sonrisa cada mañana al levantarnos, ganamos doblemente porque le hacemos más grato el día a los que nos rodean y por nosotros que nos hará más fácil las tareas de cada día
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Emperador a la Plancha con Salsa Verde

Emperador a la Plancha con Salsa Verde

-Calentar la plancha y echar un chorrito fino de aceite, sazonar los filetes de emperador y colocar en la plancha
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Atún a la plancha con verduras

Atún a la plancha con verduras

En esta ocasión he combinado unos filetes de atún con tomate, calabacín, setas y espárragos verdes, para aprovechar que durante la primavera disfrutamos de una gran abundancia de espárrago verde nacional, además a un precio buenísimo
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Gazpacho suave y sándwich de pollo al curry con piña a la plancha

Gazpacho suave y sándwich de pollo al curry con piña a la plancha

Corta los filetes de pollo en tiras y sazona con pimienta y sal. Filetes de pechuga de pollo (gr). Pon agua a hervir en una olla para escaldar los tomates
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VENTRESCA DE ATUN ROJO A LA PLANCHA CON AJOS, LIMON Y PEREJIL

VENTRESCA DE ATUN ROJO A LA PLANCHA CON AJOS, LIMON Y PEREJIL

dar un hervor, removiendo y añadirla sobre los filetes. filetes de ventresca, que con maestría fue cortando Salvador
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Emperador a la Plancha con Ajo y Perejil

Emperador a la Plancha con Ajo y Perejil

En una plancha o sartén ponemos a calentar y vamos introduciendo nuestros filetes de pescado y dejamos hacer por ambos lados, no es recomendable hacer demasiado porque podrían quedar muy secos, mejor al punto para que la carne quede jugosa
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Tosta de carne mechada y fruta a la plancha

Tosta de carne mechada y fruta a la plancha

Posteriormente debes cortar la carne mechada o asar los filetes, y disponerlos sobre la tosta. Últimamente tengo un poco de obsesión con la mezcla de sabores dulce y salado