Recetas de frappe de mango

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Mangonadas o frappe de mango con chile y chamoy (5 minutos o menos)

Mangonadas o frappe de mango con chile y chamoy (5 minutos o menos)

En esta ocasión les enseño a preparar una deliciosa mangonada o frappe de mango con chamoy y chile. Me encanta comer mango, por lo que siempre tengo una bolsa de mango congelado para cuando me dé el antojo, ya sea en smoothies, licuados, ensaladas, en ceviches, nieves o helados, salsa frutal, sushi, postres, tacos de lechuga y quinoa, o solo con chilito y limón
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Batido de plátano

Batido de plátano

las fresas, los plátanos, el mango o la guayaba. Receta para hacer batido de plátano. Los batidos son una magnífica forma de comer fruta y verdura de manera saludable
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Ensalada de pepino

Ensalada de pepino

Frappe de pepino con limón y chile. Ceviche de atún con mango. En esa ocasión la preparé para acompañar una pechuga de pollo a la parrilla
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Iniciativa 5 días sin alimentos altamente procesados (recetas día 4)

Iniciativa 5 días sin alimentos altamente procesados (recetas día 4)

Si te gusta con consistencia de frappe agrega más hielo al gusto. Agrégalo a un recipiente junto con el tomate, cebolla, pepino, mango, cilantro, jugo de limón, naranja y comino
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Frappé de mango

Licuar  el mango con el azúcar, el agua, la hierbabuena y el aguardiente, hasta obtener una bebida espumosa
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Margarita de mango

En una coctelera mezclar 2 tantos de jugo, 1 de agua, 1 tanto de tequila y hielo frappé. Jugo de mango 1 l