Recetas de frijoles fritos vegetarianos

Gallo pinto

Gallo pinto

En realidad es una receta que se come en casi toda Latinoamérica y se conoce con diferentes nombres, como rice and beans, pabellón, moros y cristianos, casado o arroz con frijoles o habichuelas
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Nutrición en el embarazo

Nutrición en el embarazo

Frijoles, lentejas, garbanzos Semillas de soja Guisantes Semillas. vapor, salteados, papillotes, hervidos, y con prudencia asados y fritos bien hechos
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Tempeh

Tempeh

Moler los frijoles de soya. La manera más fácil es moler los frijoles de soya con un molino de cereal, lo ideal es partir la soya en la mitad
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