Recetas de jugo de naranja kiwi pera

2 Guardada

¿Cómo prepararte para un embarazo saludable?

Hay que tener en cuenta que el hierro es mejor asimilado, acompañado de la vitamina C, así que una combinación perfecta para una buena asimilación del hierro sería por ejemplo, un puñado de almendras y nueces con un vaso de jugo de naranja puro”, describe Poka, y agrega que “las frutas tienen bajo contenido de calcio, excepto, obviamente, los frutos secos que sí poseen excelente cantidad de dichos nutrientes, almendras, nueces, maníes
2 Guardada

¿Cómo prepararte para un embarazo saludable?

Hay que tener en cuenta que el hierro es mejor asimilado, acompañado de la vitamina C, así que una combinación perfecta para una buena asimilación del hierro sería por ejemplo, un puñado de almendras y nueces con un vaso de jugo de naranja puro”, describe Poka, y agrega que “las frutas tienen bajo contenido de calcio, excepto, obviamente, los frutos secos que sí poseen excelente cantidad de dichos nutrientes, almendras, nueces, maníes
6 Guardada

Operación Bikini

Todos ellos son muy fáciles de preparar a la plancha, cocidos ó  en papillote que es una opción muy sencilla y sabrosa ya que se cocina con su propio jugo
Más sugerencias y páginas