Recetas de lentejas con verduras para dieta

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Ensalada de lentejas mediterráneas

Ensalada de lentejas mediterráneas

de lentejas secas, de buena calidad, pero de las pequeñas, que no necesitan tenerse en agua toda la nochetomatitos cherrymozarrella a tacos o de las que te venden ya preparada (Burguitos de Arias)peregiltiras de pimiento rojo asadopipas de girasolaceite de oliva virgen extra (AOVE)sal y pimientaSe puede coger un pote de lentejas ya hervidas, o hervirlas con agua, una hoja de laurel y un poco de aceite
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Dieta Mediterránea, dieta basada en productos preparados o comida rápida, ¿cuántas calorías aportan al día?

Dieta Mediterránea, dieta basada en productos preparados o comida rápida, ¿cuántas calorías aportan al día?

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha publicado un vídeo en su canal de YouTube con el que pensamos que puede ayudar a muchas personas a ser conscientes de la diferencia que hay entre comer productos frescos, productos preparados o comida rápida (fast food), pues seguro que hay quien compra una ensalada preparada pensando que es igual que si estuviera hecha en casa, por poner un ejemplo, pero hay muchos más
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