Recetas de libro yo sano

5 libros para Sant Jordi

5 libros para Sant Jordi

Si te soy sincera, te quería recomendar algún libro de comida saludable pero la gran mayoría de libros que tengo en mi wishlist pero para Sant Jordi, que lo bonito es ir a pasear y comprarlo en cualquier parada de la calle, pues seguramente no los vas a encontrar
Yogur Griego (Y Libro de Recetas)

Yogur Griego (Y Libro de Recetas)

Esto sí que es sano. La  receta la cogí del libro gratuito Susurros Thermomix que es una recopilación de recetas de muchísimos internautas de MundoRecetas Aquí tenéis el enlace por si os hace ilusión descargarlo
Bizcocho fácil, sano y esponjoso

Bizcocho fácil, sano y esponjoso

Nosotros estuvimos en Pamplona, porque el viernes estuve presentando allí el libro y ya aprovechamos a recorrer un poco, aunque ya habíamos estado, Pamplona es precioso
Receta de brownie "sano"

Receta de brownie "sano"

Sólo yo sé lo que me costó tomar esta foto antes de que atacaran la tarta. "BROWNIE MÁS SANO". Yo las pegué a un hilo longanicero que tenía por ahí (ahora que somos tan finos lo llaman baker's twine) y los até a dos palillos chinos
¿Cuántas calorías debemos consumir por día? (En libras)

¿Cuántas calorías debemos consumir por día? (En libras)

Lo primero que hay que decir es que hay que comer variado y sano para que no tengamos carencias importantes, las reducciones drásticas de calorías nos hacen bajar rápidamente de peso pero no son buenas para la salud y además son una estrategia que se muestra ineficaz a largo plazo al no ser sostenible en el tiempo y provocar el inevitable efecto rebote recuperando todo el peso perdido y normalmente algo más de propina
¡Haz Click* y Vive Sano! a la venta en octubre

¡Haz Click* y Vive Sano! a la venta en octubre

Es un libro muy YO. Hércules de Ediciones, me ha dado la gran oportunidad de sacar al mercado un libro enfocado en mi historia, pero más que escribir la mía personal en profundidad, he intentado que cada persona que lo leáis os veáis reflejados y sin duda, lleguéis a tener vuestro propio click
HAZ CLICK* Y VIVE SANO

HAZ CLICK* Y VIVE SANO

creado un álbum llamado #libroVIVESANO para. un libro exactamente como el que está en las tiendas. ilustradora) y yo conectamos muy bien desde el primer día de como queríamos
5 recetas para broncearnos comiendo sano

5 recetas para broncearnos comiendo sano

Los betacarontenos, como hemos dicho antes, nos dan color y el magnesio no ayuda a filtrar los radicales libres y absorber mejor los rayos UVA ¡Además está riquísima
Únete al reto de la semana sin azúcar. ¡Por un cuerpo más sano!

Únete al reto de la semana sin azúcar. ¡Por un cuerpo más sano!

A parte de todos los alimentos y bebidas cuyos niveles de azúcar es alto (helado, chocolate, galletas, refrescos), los cuales pueden darnos, con una sola ración, la cantidad diaria de azúcar, existen muchos otros productos que contienen altas cantidades de azúcar, y de los cuales nunca sospecharías
PRESENTACIONES: ¡Haz Click* y Vive Sano!

PRESENTACIONES: ¡Haz Click* y Vive Sano!

Estoy súper emocionada por poder veros, a los que os apetezca pasaros, y presentar este gran libro con la editora de Hercules Ediciones, la persona que ha dado todo por este proyecto