Recetas de lista de batidos

Batido Detox

Batido Detox

Tal vez el apio no se encuentre en tu lista de alimentos favoritos, pero combinado con el resto de frutas es excelente para perder peso, eliminar toxinas y además tiene efecto diurético
Batido de plátano

Batido de plátano

Pero eso ya es otro cantar, que es más lista que el hambre. No os voy a descubrir nada nuevo si os digo que tenemos que aumentar la presencia de frutas y verduras en nuestra dieta
Batido de Banana (Platanada)

Batido de Banana (Platanada)

En la lista de ingredientes les menciono la vainilla, la canela y el chocolate en polvo como opciones, y eso es lo que son, en realidad es sólo para darle un toque distinto y delicioso a este batido, pero si no desean agregarle ninguno de ellos el sabor será espectacular, no se preocupen
Batido de Fresas Naturales

Batido de Fresas Naturales

En un momento tenía la copa lista y decorada. Receta de Batido de Fresas Naturales. Ayer tuvimos merienda de cumpleaños
Torta LISTA

Torta LISTA

Esta torta se llama lista, no sabemos la procedencia de su nombre ni a que hace referencia. Es una receta de procedencia rumana
Batido de Papaya y Piña

Batido de Papaya y Piña

Una vez lista la piña y cortada la Papaya es hora de ver a la licuadora en acción. Todos los batidos de frutas son siempre una buena opción para el organismo, porque nos ayudan a tener una alimentación muy sana, además son fáciles de hacer y se pueden hacer miles de combinaciones
Batido detox

Batido detox

Después de esta larga lista de propiedades positivas, creo que ya os habéis percatado de lo buenos que son y de lo que me han encantado, por eso, ahora os cuento lo fácil que es preparar uno de estos batidos de moda
Batido de naranja

Batido de naranja

Primero picamos el hielo poniendo los cubitos de hielo bajo un paño y lo aporreamos hasta que quede en trocitos más pequeños, así evitaremos trabajar en exceso a nuestro robot de cocina en los pasos siguientes
Batido o Licuado de Plátano y Arándanos

Batido o Licuado de Plátano y Arándanos

Aquí tenéis la segunda receta del reto de batidos de la semana que viene. Este batido es uno de los que más me gustan porque la combinación plátano + frutos rojos (en este caso arándanos) es espectacular, además lleva espinacas (mis hojas verdes preferidas junto con el kale o col rizada), copos de avena y leche de avena, que es la que más solemos tomar en casa
Batido de chocolate saludable

Batido de chocolate saludable

¡Apúntate a la lista. Simplemente hay que intentar huir de los batidos comerciales y prepararlos en casa con ingredientes de calidad
Batido de moras

Batido de moras

Primero limpiamos bien las moras con agua y les quitamos el rabito verde, con cuidado de no romperlas ni aplastarlas
Batido de plátano o banana

Batido de plátano o banana

En una licuadora troceamos un plátano, le añadimos un yogurt natural descremado y lo cubrimos todo con leche descremada, le añadimos unas gotitas de estevia líquida si quieres endulzarlo y lo batimos durante dos minutos pasado ese tiempo tendrás ya la merienda lista y preparada
Batido de temporada

Batido de temporada

-Unas gotas de limón. Ya se va acercando poquito a poco el buen tiempo y nos van apeteciendo cosas ligeritas, sobre todo para cenar y claro que sean rápidas, por todo eso la otra noche estaba un poco vaga y quería cenar algo sin complicarme por lo que me preparé este batido y deciros que vaya si acerté, me salieron 2 vasos por lo que la cena para mí y para mi marido lista. Es muy ligero y en vez de tomarlo para cenar podéis ponerlo para merendar o para media mañana y además prepararlo para vuestros niños para que tomen fruta y muchas vitaminas, que se tarda 1 minuto en prepararlo. -300 g de fresas (sin los rabitos). -50 g de leche de soja. -30 g de avena. -3 galletas de soja. 300 g de fresas (sin los rabitos). 50 g de leche de soja. 30 g de avena. 3 galletas de soja