Recetas de merluza al horno light

Merluza en Papillote

Merluza en Papillote

Aquí también te dejo una lista de recetas bajas en calorías, para dietas y cenas lights. Ahora, encima colocamos los lomos de merluza y le agregamos una cucharadita sopera de aceite de oliva por encima, sal y un poco de pimienta
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Salsa romesco light

Salsa romesco light

Con esta salsa los alimentos ganan mucho en sabor y no resulta nada aburrido comer un simple merluza al vapor o unas hojas de lechuga o escarola por ejemplo
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Calabacines “Luna” rellenos de merluza

Calabacines “Luna” rellenos de merluza

que no todos los hornos son iguales…id echándole un “ojito”. Sacamos del horno y…. Y después de conocerlo un poquito más, os dejo mi receta de calabacín relleno de merluza y verduras, en esta ocasión he utilizado calabacines tipo luna, que tienen forma ahuevada y son más pequeñitos,pero podéis utilizar cualquier variedad,blanco,verde,etc
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Menú Navidad 3

Menú Navidad 3

Merluza en papillote. Salpicón de marisco. Tarta de queso sin horno. Es perfecto para dietas y cenas lights
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