Recetas de opciones de desayunos light

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Desayunos Dukan: Cestitas de pavo y huevo (Ataque)

Desayunos Dukan: Cestitas de pavo y huevo (Ataque)

Tenéis ya en el blog un par de opciones de desayunos dulces que incluyen Tortitas sin salvados, batidos y mermeladas aptas desde la fase de Ataque de la dieta Dukan original y también para la nueva Escalera Dukan
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Pancakes/tortitas versión light

Pancakes/tortitas versión light

Si si, aprendí a hacer panquecas/tortitas en el cole y desde entonces las preparo con regularidad. Hace unos meses empecé a mirar recetas de chicas "fit" que eliminan la harina y la sustituyen por banana, avena, en hojuelas o afrecho, he ido probando y les enseño hoy una opción que me gusta mucho
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Muffins Dukan con sabor a pizza

Muffins Dukan con sabor a pizza

Son una buena opción si queréis variar un poco vuestros desayunos o meriendas. Hace un par de días aparecieron estos muffins en la página de Rezeditas y coincidió con el hecho de que yo llevaba unos cuantos días sin preparar bizcocho y cada mañana me tocaba prepararme la tortita al instante, lo cual me mosqueaba porque tenía el tiempo muy justo para salir a caminar
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Bizcocho de Zanahoria Sin Azúcar: recetas sanas y buenísimas!!

Bizcocho de Zanahoria Sin Azúcar: recetas sanas y buenísimas!!

A mí me parece una opción ideal sobre todo para los desayunos y combinado con queso tipo Philadelphia queda ¡¡de vicio
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Receta / Ricetta MUFFINS de Champiñones&Tomate Cherry

Receta / Ricetta MUFFINS de Champiñones&Tomate Cherry

Creo sean una buena alternativa para nuestros desayunos o para complementar nuestras comidas y sin duda son una buena opción cuando no podemos comer en casa
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Pudin de chía con chocolate, plátano y fresas

Pudin de chía con chocolate, plátano y fresas

Antes de nada queremos agradecer a todos los que nos habéis escrito explicándonos que os ha va muy bien que os proporcionemos ideas para disfrutar de desayunos saludables variados, e intentaremos que sean fácilmente adaptables a vuestro ritmo de vida, tanto para quien tiene poco tiempo para desayunar como para quien se lo tiene que llevar al trabajo o a la universidad
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Salsa de caramelo a la naranja

Salsa de caramelo a la naranja

Mucha implicación por parte de todos los que formamos el proyecto, amistad, buen rollo, tartas diarias, hojaldres caseros, cumpleaños de niños y adultos, cursos presenciales todos los meses, muebles franceses, desayunos con zumos recién exprimidos, ambiente relajado, clientela fiel, Tarta Suprema, panes recién horneados
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Receta / Ricetta CHEESECAKE Tofu&Carrot

Receta / Ricetta CHEESECAKE Tofu&Carrot

Son unos bocaditos deliciosos, perfectos para sorprender nuestros huéspedes con un aperitivo diferente y gustoso, ideales para nuestros desayunos, almuerzos, comidas o cuando no podemos comer en casa y queremos algo ligero, saludable y fácil para llevar
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ALBÓNDIGAS DE POLLO THAI CON SALSA SATAY, reto de MYPROTEIN

ALBÓNDIGAS DE POLLO THAI CON SALSA SATAY, reto de MYPROTEIN

Estos ingredientes, son comunes para el uso en desayunos y meriendas, como por ejemplo, tortitas de avena o barritas de cereales, pero hemos querido hacer un giro de mancuerna y les vamos a dar más usos
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ALBÓNDIGAS DE POLLO THAI CON SALSA SATAY, reto de MYPROTEIN

ALBÓNDIGAS DE POLLO THAI CON SALSA SATAY, reto de MYPROTEIN

Estos ingredientes, son comunes para el uso en desayunos y meriendas, como por ejemplo, tortitas de avena o barritas de cereales, pero hemos querido hacer un giro de mancuerna y les vamos a dar más usos
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Muffins de Picotas

Muffins de Picotas

Pues nada, si queréis desayunos y meriendas sanas que incluyan fruta, aquí os dejo esta receta. Para ser sinceros, éstos muffins al principio iban a ser de fresas, y es que había visto una receta en el blog de Alma que era light y quería hacerla
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DESAYUNOS Y MERIENDAS DIETÉTICOS

DESAYUNOS Y MERIENDAS DIETÉTICOS

Elegir una de estas opciones. sin azúcar, con edulcorante y se le puede añadir café o cola cao Light. DESAYUNO
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Dieta Dukan, resumen fases: fase1, Ataque

Dieta Dukan, resumen fases: fase1, Ataque

Aquí tienes un especial dedicado al desayuno, con opciones tanto dulces como saladas. Desayunos dieta Dukan
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Ronda-Roundup HHDD 25  Frutas asadas-Sugar grilled fruits

Ronda-Roundup HHDD 25 Frutas asadas-Sugar grilled fruits

Arfi from New Zeland send this proposal to light and delicious breakfast, Grilled nectarines. Frutas asadas con azúcar moreno y yogur de canela
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¿Otras opciones. Desayunos y dulcesAustria. Hoy vuelve renovada y un poco más “light”, pero sigue siendo sólo para valientes