Recetas de opciones de desayunos light

Pancakes/tortitas versión light

Pancakes/tortitas versión light

Si si, aprendí a hacer panquecas/tortitas en el cole y desde entonces las preparo con regularidad. Hace unos meses empecé a mirar recetas de chicas "fit" que eliminan la harina y la sustituyen por banana, avena, en hojuelas o afrecho, he ido probando y les enseño hoy una opción que me gusta mucho
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Tortitas de Avena. Fitness

Tortitas de Avena. Fitness

Añadir a cualquiera de las opciones anteriores una cucharada de leche de soja. Como habéis podido comprobar, este post viene a ser tres recetas en una ya que doy todas las opciones que conozco para preparar las tortitas
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Pudin de chía con chocolate, plátano y fresas

Pudin de chía con chocolate, plátano y fresas

Antes de nada queremos agradecer a todos los que nos habéis escrito explicándonos que os ha va muy bien que os proporcionemos ideas para disfrutar de desayunos saludables variados, e intentaremos que sean fácilmente adaptables a vuestro ritmo de vida, tanto para quien tiene poco tiempo para desayunar como para quien se lo tiene que llevar al trabajo o a la universidad
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Salsa de caramelo a la naranja

Salsa de caramelo a la naranja

Mucha implicación por parte de todos los que formamos el proyecto, amistad, buen rollo, tartas diarias, hojaldres caseros, cumpleaños de niños y adultos, cursos presenciales todos los meses, muebles franceses, desayunos con zumos recién exprimidos, ambiente relajado, clientela fiel, Tarta Suprema, panes recién horneados
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