Recetas de postres sanos con semillas

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Pan integral con semillas y miel

Pan integral con semillas y miel

Sanos con toda su fribra y hechos en casa con todo el cariño. Pincelar la superficie con agua, salpicar con las semillas restantes y poner en un lugar cálido y sin corrientes de aire para que fermente
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Galletas veganas sin azúcar de copos de avena con chocolate

Galletas veganas sin azúcar de copos de avena con chocolate

Pulverizamos muy bien las semillas de linaza (lo podemos hacer con un molinillo de café o con una batidora) y las mezclamos con el agua, hasta formar una mezcla muy viscosa
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Gofres de avena con mermelada. Receta sin azúcar

Gofres de avena con mermelada. Receta sin azúcar

Pero a su favor deberé decir que también están muy buenos, y son infinitamente más sanos que sus primos engordantes, al no llevar azúcar ni harina
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MERMELADAS CASERAS. Nociones básicas para su Preparación, Conservación y Esterilizacion

MERMELADAS CASERAS. Nociones básicas para su Preparación, Conservación y Esterilizacion

La mejor forma de conservación, es en tarros de cristal "sanos" y correctamente esterilizados. Cuando una fruta no contiene pectina, hay varias soluciones, desde combinarlas con otras frutas que si contienen este elemento, añadir pectina en preparados comerciales, y hasta incluir pieles, semillas o corazones de manzanas en una gasa durante la cocción y que luego se retiran
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Pastel de ciruelas con streusel alemán o Zwetschgendatschi

Pastel de ciruelas con streusel alemán o Zwetschgendatschi

Esta semana la cosa va de postres saludables, y ahora veréis porque lo decimos. Así que ya sabéis si queréis un desayuno o merienda nutritivos, sanos y saludables para niños y mayores aquí tenéis un buen ejemplo
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Magdalenas integrales de naranja y chía (Thermomix)

Magdalenas integrales de naranja y chía (Thermomix)

Su sabor es suave y agradable y se pueden usar en todo tipo de recetas, pan, postres, batidos. Hoy os voy a enseñar, como os dije en Facebook, una receta en la que sustituyo la mantequilla por otros alimentos más sanos para nuestro cuerpo
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Receta de helado de vainilla sin azúcar para diabéticos

Receta de helado de vainilla sin azúcar para diabéticos

Los helados caseros se están volviendo muy populares, además al estar elaborados en casa tienen ingredientes más naturales y sanos y así evitamos abusar de los colorantes y grasas artificiales
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Nutrición óptima para sus hijos

Nutrición óptima para sus hijos

Todos sabemos que la dieta de un niño y estilo de vida establecen las bases para su, así que vamos a volcar la culpa y elevar niños felices y sanos, centrándose en la vida sana
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La cocina fácil de Anna Olson

La cocina fácil de Anna Olson

A medida que se dan los regalos también se revelan los aperitivos y postres de Anna. Es un día de celebración en la nueva tienda de alimentos sanos de Anna, Hors D’Oeuvres
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PAN CASERO FÁCIL.- BOCADILLO VEGETAL DE PECHUGA CON PIÑA AL CURRY

PAN CASERO FÁCIL.- BOCADILLO VEGETAL DE PECHUGA CON PIÑA AL CURRY

En cuanto al relleno elegido de éste Bocadillo Vegetal de Pechuga con Piña al Curry, es en sí una receta sana, pues se tratan de unos ingredientes sanos como la lechuga, la pechuga de pollo y piña pasados por la plancha y la lactonesa casera aromatizada al curry
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Evento de blog.  El pan de cada mes.  Pan integral con sésamo, amapola y linaza

Evento de blog. El pan de cada mes. Pan integral con sésamo, amapola y linaza

Sanos con toda su fribra y hechos en casa con todo el cariño. Pincelar la superficie con agua, salpicar con las semillas restantes y poner en un lugar cálido y sin corrientes de aire para que fermente
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Restaurant Quínoa - Vitacura, Santiago

Restaurant Quínoa - Vitacura, Santiago

Ese día tenían particularmente arroz con huevo o quesadillas, sin embargo no las probamos porque los niños prefirieron los postres
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Brochetas de pollo al curry

Brochetas de pollo al curry

Mientras se hornea el pollo, vamos a preparar una guarnición con ingredientes frescos y sanos. También contiene cilantro, canela, semillas de mostaza, pimienta de cayena y cardamomo
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Brownie Raw

Brownie Raw

nada de comprar dulces industriales, que tenemos muchas facilidades para hacer dulces sanos. El brownie es un dulce conocido por todo el mundo y especialmente por los amantes del chocolate, siempre apetece y resulta ideal para poner de postre en cualquier celebración
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Receta / Ricetta Las ALBONDIGAS de COLIPOLLO

Receta / Ricetta Las ALBONDIGAS de COLIPOLLO

Es licenciada en Marketing pero su verdadera pasión es preparar postres sanos, ella se define “Una Chef saludable, por vocación”
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Garbanzos con acelgas y chorizo

Garbanzos con acelgas y chorizo

Es verdad, que normalmente han ido asociados a otros ingredientes no tan sanos pero en sí mismos son comida de calidad que nos aportan proteínas en su mejor versión