Recetas de primer plato facil y ligero

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RECETAS ECONÓMICAS, FÁCILES Y LIGERAS: PISTO CON PECHUGA

RECETAS ECONÓMICAS, FÁCILES Y LIGERAS: PISTO CON PECHUGA

Aunque otra opción bien socorrida, al apetecible bocata, es darle uso en un primer plato de primera,  valga la redundancia, acompañándolo con un arroz blanco y porque no con un huevito frito, solo de pensarlo se me hace la boca agua a vosotros ¿no
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CREMA SUPREMA DE PATATAS CON CRUJIENTE IBÉRICO Y HUEVOS POCHÉ (primer plato Navideño)

CREMA SUPREMA DE PATATAS CON CRUJIENTE IBÉRICO Y HUEVOS POCHÉ (primer plato Navideño)

Fácil, ligero, sabroso, y barato. Le da ese toque moderno y que hace que una crema de patatas sea un primer plato para una cena de lujo
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Pastel de atún y verduras, receta fácil paso a paso

Pastel de atún y verduras, receta fácil paso a paso

De las dos maneras es perfecto para una cena o como primer plato incluso para una comida de fiesta. Después de la bomba calórica en forma de torrijas, tocaba alguna receta más sana y equilibrada y por eso os traigo este pastel de atún y verduras, que no sabía muy bien como llamarlo, porque es como una especie de quiche, pero que no lleva nata ni similares y tampoco lleva masa, así que resulta un plato mucho más ligero
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Empanadillas Fáciles de Puerro y Queso

Empanadillas Fáciles de Puerro y Queso

Si las acompañas con salsa de tomate, tendrás un primer plato perfecto. Como ya sabes, algo fundamental para mi que siempre ando con prisas, es que puedes tenerlas preparadas con antelación y solamente tienes que hornearlas en el momento de servir
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15 Recetas Veganas Fáciles para Navidad

15 Recetas Veganas Fáciles para Navidad

Estas navidades son las primeras que vamos a pasar como veganos, así que si estás en la misma situación que nosotros y no sabes qué comer, te recomiendo que sigas leyendo
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Recetas caseras fáciles menú 22

Recetas caseras fáciles menú 22

Todos los menús constan de un primero, un segundo y un postre, solo nos queda esperar que os gusten y podamos enorgullecernos de ser protagonistas en vuestras mesas del día a día
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Fish & Chips - Pescado y patatas fritas - Fácil - 15 Min.

Fish & Chips - Pescado y patatas fritas - Fácil - 15 Min.

, Delicioso y crujiente bacalao frito, acompañado de unas patatas también fritas y crujientes, es un plato ideal para acompañarlo con una cervecita y nuestros amigos
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Recetas caseras fáciles para dieta 2

Recetas caseras fáciles para dieta 2

Página de fans en Facebook, clica el Me gusta para recibir las noticias de primera mano. Se puede comer este tipo de queso con moderación y el resto de ingredientes tampoco aportan muchas calorías al plato
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Recetas caseras fáciles menú 31

Recetas caseras fáciles menú 31

Página de fans en Facebook, clica el Me gusta para recibir las noticias de primera mano. Este menú pretende acercarte unos platos sencillos y con precios asequibles, algunos un poco más caros y según los países quizás más, pero hay muchos días y muchos menús
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Recetas caseras fáciles. Menú 44

Recetas caseras fáciles. Menú 44

Esta receta hace las veces de primer plato y de ensalada. Primer plato. Y además con este acompañamiento, resulta un plato rico y ligero, ideal si estás a dieta
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HUEVOS RELLENOS REBOZADOS Y UNA RICA ENSALADA

HUEVOS RELLENOS REBOZADOS Y UNA RICA ENSALADA

de bechamel espesaharinahuevopan ralladoEn primer lugar cocemos los huevos y dejamos enfriar. Cómo lleva bechamel y van fritos, no son un plato ligero, de hecho llenan bastante
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Pollo al horno con mostaza, ajo y albahaca

Pollo al horno con mostaza, ajo y albahaca

La primera vez acudimos a probar su afamado desayuno. No es hora de hacer pasteles ni platos suculentos, sino de platos ligeros que nos ayuden a deshacernos de esos michelines ganados en las fiestas
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Helados artesanales caseros. Trucos y Consejos

Helados artesanales caseros. Trucos y Consejos

Se mantienen meses, pero el sabor varía a partir del primer mes, así que recomiendo hacer menos cantidad y consumirlos lo más pronto posible
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Rollo de espinacas, salmón y queso

Rollo de espinacas, salmón y queso

Queda bien para un picoteo o una cena "formal", pero sirve también como un primer plato ligero en cualquier ocasión
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Berenjenas alla lucana

Berenjenas alla lucana

Otro de los ingredientes imprescindibles es su peperoncino rosso, al que llaman “pequeño diablo rojo”, onmipresente en todos los platos, y de ahí, a sus famosas en toda Italia, salchichas de Lucania (como se le ha denominado a la región en el pasado) que son salchichas preparadas con carne de cerdo de primera calidad, sal, pimienta, e hinojo
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Quiche -Lorraine-

Quiche -Lorraine-

  Se usa el nombre francés porque este plato tuvo sus orígines en Lorena, donde se preparó por primera vez sobre corteza de pan
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30 menús listos en menos de 30 minutos para no tener que pensar qué comer en noviembre

30 menús listos en menos de 30 minutos para no tener que pensar qué comer en noviembre

Otra receta rápida y otoñal perfecta para un primer plato es este curry de calabaza y espinacas que podemos acompañar con algún segundo también muy rápido como pueden ser unos chipirones a la plancha