Recetas de primeros platos sencillos para navidad

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27 Consejos para No Engordar en Navidad

16.- si te van a servir platos con patatas, arroz u otros hidratos de carbono, no tomes pan, porque terminarás tan hinchada como el muñeco michelin, 10.- si eres tú la que cocinas, evita picar durante la preparación, 1.- no te plantees las comidas y cenas de navidad sólo como un hecho gastronómico, realmente son un acto social, donde lo que importa no es la comida, sino las personas con las que la compartes