Recetas de tiempo de coccion habas frescas

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Revuelto de habas frescas

Revuelto de habas frescas

Las habas son legumbres deliciosas como los garbanzos o las lentejas que nos aportan muchos beneficios nutricionales, fibra, proteínas y carbohidratos que podemos degustar frescas siempre y cuando la cojamos en temporada (desde Enero a Junio), su consumo suele hacerse cuando sus semillas son inmaduras ya que cuando maduran y tienen mayor cantidad de almidón, tienen diferentes formas de cocinarla
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