Recetas de tipos de salsas para picar

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Salsa vegana de champiñones

Ayuda a controlar algunos tipos de anemia por su gran contenido de Hierro. Una combinación deliciosa para la pasta es la salsa de champiñones, pero mayormente la que se compra ya preparada viene con crema de leche de vaca (estas cremas poseen mucha cantidad de grasa) y poseen lactosa, con lo cual las personas que no pueden o que quieren reducir el consumo de lacteos se ven limitadas a consumir este tipo de platos
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A mi particularmente , me gusta porque es una receta sencilla y la manera mas fácil de introducir verduras (zanahoria, pimiento , champiñones) a los niños sin que las noten, y una base para realizar otro tipos de platos como , lasañas pizzas e incluso hamburguesas o en este caso como acompañamiento para la pasta
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