Recetas de todo en crudo

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Bacalao "todo incluido"

vamos a por otro plato de esos que me gustan a mi...un todo incluido!! tenemos proteína, , verdura e hidratos de carbono de absorción lenta que nos aporta el arroz integral., ingredientes:, -1 calabacín -arroz integral (en crudo 4 cucharadas soperas llenas) eso serán unos 60 gr
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Cheesecake crudo de frutos del bosque de Rizoma

4 tazas de anacardos secos remojados 8 horas hacen 6 tazas más o menos. 1/2 taza de agave o cualquier endulzante y hasta pecar y poner azúcar yo no soy policía vegano ni el dios vegano para decirte “ni se te ocurra”, lo he hecho y no queda mal, obviamente, solo calórico. 2/3 tazas de aceite de coco. lo siento chicas no hay reemplazo, pueden usar manteca de cacao que le queda estupendo, pero tiene que ser una grasa vegetal buena y sólida a temperatura ambiente para que la torta se arme. 1 taza de frutas del bosque congeladas, pueden ser frutillas o fresas...