Recetas de tortilla de zanahoria, calabaza y calabacin dulce

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Recetas Olla GM

tortilla de cebolla y patatas gm d y e (maribel pomares), pasta en salsa de calabaza (maribel pomares), http://cocinandoconmaribelpomares.blogspot.com.es/2013/11/pasta-en-salsa-de-calabaza-en-thermomix.html
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Dieta Sana

2 litros de agua al día. como veréis en este artículo hay bastante polémica al respecto. la agencia europea de seguridad alimentaria concluye que el aporte medio de líquidos diarios es de 3 litros por persona. un litro proviene de los alimentos ingeridos y el resto, “unos ocho vasos de agua”, debería provenir de agua u otras bebidas. y es que una buena hidratación influye en los niveles de lípidos (si la persona está bien hidratada sus niveles serán menores) y también ayuda a que el riesgo cardiovascular sea menor, así como a favorecer la eliminación de toxinas a través de la orina.