Recetas de tortillas de huevo light

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Tortilla de calabacín light al microondas

Tortilla de calabacín light al microondas

En un bol aparte batimos los huevos con la leche y una pizca de sal. Ingredientes de la tortilla de calabacín light al microondas
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Tortilla de espárragos light

Tortilla de espárragos light

Bate los huevos solo un poco y mezcla con el queso magro rallado grueso y añade esta mezcla al sofrito inicial
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La tortilla española (patatas y cebolla) versión light

La tortilla española (patatas y cebolla) versión light

Receta saludable de La tortilla española (patatas y cebolla) versión light (baja en calorías). CON VIDEO
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Tortilla al queso de espinacas light

Tortilla al queso de espinacas light

1 bote de espinacas grande. 200 gr de queso de untar % ó 200 gr de leche evaporada light 6%mg ó queso batido desnatado. 5 huevos. escurrir muy bien las espinacas, batir el huevo con el queso y mezclar con las espinacas, meter en la cubeta de la GM E ó GMD , tapar con tapa doradora ó horno, programar olla menú plancha 130º, 10 minutos, tapa mismo tiempo a 250º , sacar y servir. Modo tradicional, cuajar en una sarten anti adherente 1 bote de espinacas. 200 gr de queso de untar. 200 gr de leche evaporada. 5 huevos
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Tortilla de patata y mini tortillas lights....en TH

Tortilla de patata y mini tortillas lights....en TH

Aquí las mini tortillas, que a mi hija le hizo gracia. He preparado tortilla de patata, bastante light, el resultado ha sido bueno, aunque no tenemos que hacer comparaciones, con la tortilla tradicional, es diferente, pero está buena y quitamos bastantes calorías haciéndola así
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Tortilla de patatas light

Tortilla de patatas light

Del huevo podemos aprovechar la clara y desechar la yema, y aún así, conseguimos el mismo resultado. Si tenemos que elegir entre huevos y patatas, ¿qué es más importante
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TORTILLA DE PATATAS LIGHT.

TORTILLA DE PATATAS LIGHT.

Una vez que las patatas están tiernas, bate los huevos con una pizca de sal (yo bato las yemas y las claras por separado y luego las mezclo, de esta forma queda la tortilla más esponjosa)
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ROLLITOS DE TORTILLA CON SALMÓN

ROLLITOS DE TORTILLA CON SALMÓN

batir un huevo por persona, echar una pizca de sal y otra de pimienta molida, añadir el perejil picado y hacer el huevo como para creps
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TORTA FITNESS DE CAMBUR

TORTA FITNESS DE CAMBUR

Esta receta de postre light a base de frutas es ideal para la merienda, ya que es sana, llena de fibra y baja en calorías
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Torta de Ricota

Torta de Ricota

Batir la manteca pomada con el azúcar y los huevos,añadir la ralladura de limón y la vainilla. La ricota es uno de esos ingredientes que no faltan en mi heladera ya que este queso es tan versátil que lo podemos usar en preparaciones dulces o saladas y hasta comerlo solo con un poquito de sal o acompañarlo con un trozo de dulce de membrillo
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TORTA DE DURAZNO

TORTA DE DURAZNO

es light. La presencia de las frutas en un torta hacen que ésta sea más ligera, en muchas ocasiones su sabor cítrico rebaja el dulce y la combinación de texturas siempre es un éxito
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Torta de ricota sin azúcar (tarta de ricota o requesón)

Torta de ricota sin azúcar (tarta de ricota o requesón)

En un bol, batimos la mantequilla fundida junto con el huevo, el azúcar glass, la sal, y la ralladura de limón
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La torta

La torta

En un cuenco o encima de la encimera, ponemos la harina en forma de volcán y en medio hacemos un huequito en donde echaremos la mantequilla, leche, azúcar, huevo y levadura
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TORTA DE BROWNIE FITNESS

TORTA DE BROWNIE FITNESS

Esta receta de postre light es de las mas sabrosas que existen y es totalmente sana ayudándote a quemar grasas gracias por el aceite de coco cuyas propiedades se deben al ácido láurico
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Tortilla de piel de pepino

Tortilla de piel de pepino

Si quieres ver más recetas de tortillas, aquí te dejo algunas. Mientras se rehoga el pepino, batimos los huevos con otro poquito de sal