Recetas de verduras y frutas con almidon

1 Guardada

Fideos de cristal con verduras

1 diente de ajo 1 zanahoria c/s brotes de soja un chorrito de zumo de limón c/s rúcula c/s soja kikkoman c/s soja con sésamo c/s pimienta negra y sal preparación limpiamos el puerro y lo cortamos en rodajas. limpiamos los champiñones y los cortamos en cuartos. en una sarten o un wok con una gota de aceite de oliva, se añade el diente de ajo cortado en láminas. a continuación añadimos y salteamos los puerros y cuando estén algo hechos se añaden los champiñones. aderezamos con sal y pimienta. limpiamos la zanahoria, la pelamos y cortamos tiras finas con el mismo pelador. una vez cortada en tiras, cada tira por la mitad como si fuesen tallarines. cuando la verdura esté al dente, cocinada pero al mismo tiempo crujiente la retiramos del fuego. los fideos los cocemos como nos indique el envase, en mi caso se introducían en agua hirviendo durante 5 minutos después se pasan a un escurridor. salteamos de forma breve en el wok los fideos con las verduras junto con un chorrito de soja y otro chorrito de un limón. por último, fuera del fuego añadimos la zanahoria en crudo, los brotes de soja, unas hojas de rúcula y listo. 3.2.1311