Recetas de verduras y frutas con almidon

Las verduras en la cocina japonesa.

Las verduras en la cocina japonesa.

Las verduras son una parte esencial de la cocina japonesa, existe una gran variedad, algunas las conocemos, las mas populares, pero hay otras que desconocemos y que son muy utilizadas, en este post hablare de algunas de ellas
Quinoa con verduras y huevo poché

Quinoa con verduras y huevo poché

Su sabor es almendrado o a frutos secos, entre crujiente y almidonado. Empecé a investigar, y cocinando y cocinando logré hacer una receta fácil y muy rica de Quinoa con verduras
Fideos de cristal con verduras

Fideos de cristal con verduras

Salteamos de forma breve en el wok los fideos con las verduras junto con un chorrito de soja y otro chorrito de un limón
Dieta Seignalet: Bases de la dieta

Dieta Seignalet: Bases de la dieta

- Verduras y frutas. – Las legumbres secas o leguminosas están autorizadas como las verduras, se permite como excepción la cocción en olla a presión
10 Consejos para un estilo de vida infantil saludable

10 Consejos para un estilo de vida infantil saludable

Puedes escoger entre un yogur, frutas frescas o desecadas, barritas de verduras (por ejemplo, de apio o de zanahorias), nueces sin sal, tortas de arroz o quizás, una rodaja de pan de frutas o un poco de pan con queso
Nutrición en la Adolescencia

Nutrición en la Adolescencia

Para conseguir una alimentación óptima en esta etapa, debemos de tener una dieta variada y equilibrada, con abundancia en cereales integrales, frutas y verduras, que sea baja en grasa y en sal
Diccionario gastro-mágico

Diccionario gastro-mágico

Líquido que se extrae exprimiendo o licuando las frutas o las verduras y hortalizas. En la cocina tradicional recibían este nombre las preparaciones frías hechas con carne de ave, caza o pescado, a las que además de incorporarle pétalos de trufa y otras guarniciones (verduras en dados, encurtidos
Pollo relleno al horno

Pollo relleno al horno

Sentíos libres de hacer todos los cambios que queráis en los ingredientes, podéis rellenar el pollo con multitud de productos, como carne, verduras, frutos secos, frutas diversas (manzana, ciruelas, orejones, etc) e incluso con una mezcla de pescado y marisco, como pueden ser merluza y gambas
14 ensaladas sin lechuga

14 ensaladas sin lechuga

Las verduras base son. Podemos combinar varias frutas a nuestro gusto y aliñarlas con zumo de naranja, limón, pomelo u otro zumo o jugo que se nos ocurra
Las Top 5 vinagretas para ensaladas esenciales para la vida

Las Top 5 vinagretas para ensaladas esenciales para la vida

Solo con unas lechugas frescas, como la sirven en Francia ya es deliciosa, pero va bien también con ensaladas de muchos tipos de hojas, con verduras como judías verdes, pepino, tomate, nabos, fruta fresca, o también con frutos secos, nueces, y quesos intensos