Recetas de como preparar harina para filetes de pescado

Como Preparar Merluza Al Horno

Como Preparar Merluza Al Horno

Luego vamos a condimentar a gusto con la sal y la pimienta, Limpiemos ligeramente con un poco de harina y de forma abundante frotar todo con mayonesa
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Sopa de pescado con merluza y gambas, receta saludable

Sopa de pescado con merluza y gambas, receta saludable

Los ingredientes de esta sopa de pescado con merluza y gambas, nos aportan proteínas de calidad necesarios para el buen funcionamiento de nuestro organismo, con un contenido pobre en grasas, vitaminas del grupo B que nos ayudan a aprovechar mejor los nutrientes energéticos y vitaminas del grupo E con propiedades antioxidantes, como el ácido fólico, muy importante en la dieta de la embarazada y para prevenir anemias
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Filetes rusos

Filetes rusos

Las especias también quedan a la elección de cada uno, así como si rebozamos o no los filetes antes de pasarlos por la sartén
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