Recetas de la dieta de la bascula toda la semana

Dieta Dukan en Instagram: recetas, trucos y más

Dieta Dukan en Instagram: recetas, trucos y más

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Arroz Integral y dieta Dukan

Arroz Integral y dieta Dukan

En la dieta Dukan original, en fase Consolidación se puede hacer una comida de arroz integral, legumbres o pasta integral una vez a la semana en Conso I y dos veces a la semana en Conso II
Budín de pan y uvas pasas

Budín de pan y uvas pasas

Así que, estamos a dieta blanda e incluso hay que darle la comida con la mano. Mover y dejar que el pan empape toda la leche y se ablande
Estabilización, un nuevo horizonte

Estabilización, un nuevo horizonte

Me estoy planteando la apertura de un nuevo blog para dar cabida a todo lo que no tenga que ver con la dieta porque tengo mil ideas nuevas en mente
Cómo perder peso en 3 pasos

Cómo perder peso en 3 pasos

Como refuerzo de estos tres consejos básicos, en esta infografía se resumen algunos de los “tips para bajar peso” que te ayudarán a asimilar el reto no como una dieta aislada y puntual, sino como una verdadera filosofía de vida
Arroz negro rápido

Arroz negro rápido

En casa, ya hace años que preparo el arroz negro porque es un manera estupenda de introducir el pescado en la dieta de los niños, sin que lo vean fácilmente
Tarta Sacher a mi manera (CON VÍDEO)

Tarta Sacher a mi manera (CON VÍDEO)

Cuando tenemos todas las preparaciones listas, hacemos. ¡Hola de nuevo. Con cariño, claro. Vamos, que quiero arruinar cualquier dieta que estéis haciendo
Bizcocho marmolado de chocolate y naranja

Bizcocho marmolado de chocolate y naranja

Hay que decir que no es una receta de dieta, ni light, ni ligera, sino una receta apta para golosos, que quieren merendar o desayunar con un rico bizcocho marmolado, con una buena cantidad de mantequilla y una suavidad y jugosidad que quita el sentido
Pastel de Chocolate y Zanahoria

Pastel de Chocolate y Zanahoria

Pues si, aunque siga poniendo dulces, sigo a dieta y la verdad que estoy muy contenta con el resultado, tanto por la báscula como con el volumen, que en realidad es lo mas importante de la dieta y lo que mas deseamos perder
10 TRUCOS PARA NO ENGORDAR CUANDO NO ESTÁS A RÉGIMEN

10 TRUCOS PARA NO ENGORDAR CUANDO NO ESTÁS A RÉGIMEN

Esto va de no engordar cuando uno no está a régimen, de todos esos periodos en los que nos dedicamos a engordar “no sabemos cómo”, para poder ponernos a dieta después (todos sabemos que esa es la única razón por la que engordamos, porque nos encanta estar a dieta)
Porque sí, y porque no

Porque sí, y porque no

Está claro que los padres, en nuestro afán de protegerlos y de conseguir para ellos el mejor control de sus niveles glucémicos, tendemos a cumplir a rajatabla todas las normas que nos han pautado sin hacer concesión alguna
CORONA DE ESPÁRRAGOS Y AVELLANAS

CORONA DE ESPÁRRAGOS Y AVELLANAS

Ya sé que media España está a dieta y la otra mitad, o pasa, o son de esa genética que no engorda por más bollos de chocolate que engulla, por más platos de cocido que coma, o se pase el día picoteando sin piedad toda especies de fritos y grasas, que el resto de los mortales visualizamos en nuestras caderas horrorizados